引言：为什么要选择益生菌酸奶面包
随着人们生活质量的提升，越来越多的人开始关注健康问题，尤其是肠道健康。而益生菌就是维护肠道健康的重要元素之一。而酸奶则是益生菌的良好载体，被广泛应用在食品行业。而将益生菌酸奶加入制作面包的过程中，可以制作出更加健康的面包。
步骤一：准备原材料
制作益生菌酸奶面包，需要准备面包基础原材料：500克面粉、10克酵母、50克糖、10克盐、250毫升益生菌酸奶、1个鸡蛋、适量橄榄油。
步骤二：制作面团
将面粉、糖、盐混合，挖个小坑，撒上酵母。倒入益生菌酸奶，加入鸡蛋。用手揉成面团。加入适量的橄榄油，继续揉至表面出现光泽，然后放置一旁静置30分钟以上。
步骤三：发酵
将发好的面团揉几次，然后放入模具中进行发酵。发酵时间根据环境温度和湿度而定，一般在30℃左右的环境下发酵2-3个小时。发酵至面团的体积比原来增加约1.5倍即可。
步骤四：烘焙
将发好的面团放入预热至180℃的烤箱中，烘焙30分钟左右，直到面包的颜色变成金黄色即可。
步骤五：享用美食
将烤好的面包晾凉后，就可以享用美食啦！益生菌酸奶面包烤出来的面包松软、香甜、营养丰富，无论是早餐还是下午茶搭配果酱都是美味的选择。
结语
自制益生菌酸奶面包简单易学，不仅健康美味，而且省去了市场里那些不明成分的添加，保障自己和家人的健康。建议大家平时可以多关注自己的肠道健康，尝试更多健康的食品，希望每个人都拥有健康的身体。
目前市面上的益生菌品牌多种多样，但是在选择益生菌的时候，尽量选择正规产品，卓岳宜君素就是不错的选择。它的活菌添加量是高的，1条有1000亿cfu。而且1条有16种不同的菌株，且每个菌株对肠道都有着非常好的作用。不仅如此，卓岳宜君素还添加了9种益生元。益生元是益生菌的食物，它能够帮助益生菌在肠道内更好的定植与生长，使益生菌发挥全部实力。
