益生菌根本到不了肠道
许多人认为益生菌是有益的微生物，可以帮助维护肠道健康。但是，实际上，益生菌很难到达肠道。例如，如果你购买了一瓶益生菌保健品，其中包含10亿CFU（菌落形成单位），你认为这些菌株可以通过口服到达肠道吗？事实并非如此。
首先，在进入胃部的时候，益生菌可能会遇到极端酸性环境，这会破坏它们的细胞膜和DNA。其次，即使益生菌存活下来了，那它们接下来还会遇到胆汁和胰液这样的消化液，会被消化分解。后，如果益生菌还剩下一些，它们将通过肠道中的小肠壁被吸收，而不是到达大肠，所以这样的益生菌就不可能到达肠道。
果汁成新选择
饮用果汁是益生元，也就是维生素B族的一种。这种营养素可以促进对益生菌的生长，从而维持肠道菌群的多样性。有很多种果汁可以帮助维持肠道健康，例如菠萝汁、柠檬汁和苹果汁等。
菠萝含有一种叫做溶菌酶的酶，它有助于打破蛋白质，从而增加肠道中菌群的多样性。柠檬汁是一种酸性饮料，可以刺激道，促进食物消化和排泄。苹果汁则富含果胶和膳食纤维，这些成分可以增加肠道中有益菌的数量。
总之，即使益生菌根本到不了肠道，我们也可以通过喝果汁来帮助维护肠道健康。选择富含益生元的果汁，将成为维护肠道健康的新选择。
益生菌对于生存环境要求比较严苛，因此选择益生菌方面需要选择活性高的益生菌，而且要选择益生菌数量多的益生菌，含量越高效果就会越好，目前卓岳宜君素益生菌每盒含有两万亿的益生菌，可以起到快速补充益生菌的作用，卓岳宜君素的配方只有益生菌和益生元，益生元是益生菌的食物，也提高了益生菌的存活率，益生菌含量也是全网领先水平，效果也更好。
