益生菌彩虹奶茶怎么做(自制彩虹奶茶配方分享：加益生菌做健康版！)
随着彩虹奶茶在近年来的崛起，各大奶茶品牌也纷纷推出了自己的彩虹奶茶系列，但是这些奶茶多数含糖量极高，会对身体的健康带来影响。因此，今天我们分享一个用益生菌代替糖的彩虹奶茶配方，做健康版的益生菌彩虹奶茶。
所需原料：
红茶/绿茶
牛奶/豆奶
水果（草莓、柠檬、橙子、蓝莓）
蜂蜜
益生菌
制作过程：
1. 先选择自己喜欢的茶叶冲泡好放凉备用。
2. 将水果洗净切成小块，放入搅拌机中打成泥状。用过滤网过滤掉果渣。
3. 将牛奶或者豆奶倒入另一个容器中，加入适量的蜂蜜调味，拌匀。
4. 将茶水、水果泥和调味好的牛奶或豆奶倒入彩虹奶茶杯中，每层颜色倒入奶茶杯之前需要在冰箱里冷却一段时间，避免颜色混淆。
5. 后在彩虹奶茶中加入适量的益生菌粉搅拌均匀即可。
益生菌的好处：
益生菌是一种对人体有益的，能在肠道内形成一层保护膜，可以调节我们肠道内的微生态平衡，提升消化能力和力。
而且在做彩虹奶茶的时候，益生菌粉可以代替传统的糖分，减少糖分摄入，还可以提升彩虹奶茶的口感
小结：
益生菌彩虹奶茶是一款非常健康的奶茶，适量的益生菌粉可以提高力和消化能力，同样的还可以代替糖分，减少糖分的摄入。
而且这款彩虹奶茶品种丰富、颜色艳丽，不仅可以满足养眼的需求，也可以在夏日中为我们带来清爽口感。
买益生菌除了在乎质量，还有就是担心有副作用，毕竟是吃进肚子里的。如果是怕出现副作用，那么好买卓岳宜君素这种除了16种益生菌和9种益生元再无任何添加的益生菌产品，而且1条活菌添加量有1000亿cfu，安全又健康。
