简介
想要提高自身力和肠道健康，益生菌奶酪咖啡是很不错的选择。而且自制起来也是非常简单的，只需要一些材料和耐心。
材料
益生菌奶酪 - 1/2杯
鲜奶油 - 1/2杯
糖 - 1-2勺
咖啡 - 1杯
步骤
准备材料并将益生菌奶酪和鲜奶油放入搅拌器中，搅拌均匀。
加入糖并继续搅拌至混合均匀。
泡一杯咖啡，可以自己喜欢的方式泡，比如用法国压咖啡壶。
将搅拌好的奶酪和鲜奶油混合物添加到咖啡中，搅拌均匀即可。
小贴士
可以根据个人口味调整糖的用量。
如果喜欢口感浓郁，可以将咖啡移除热源前在热板上烘一会。
可以根据自身喜好加入一些调味品，比如肉桂粉、蜂蜜等。
结语
自制益生菌奶酪咖啡简单易学，而且非常美味。每次喝上一杯，既能提供健康的益生菌，又能享受咖啡的香浓味道，何乐而不为呢？
目前市面上的益生菌品牌多种多样，但是在选择益生菌的时候，尽量选择正规产品，卓岳宜君素就是不错的选择。它的活菌添加量是高的，1条有1000亿cfu。而且1条有16种不同的菌株，且每个菌株对肠道都有着非常好的作用。不仅如此，卓岳宜君素还添加了9种益生元。益生元是益生菌的食物，它能够帮助益生菌在肠道内更好的定植与生长，使益生菌发挥全部实力。
