什么是益生菌？
益生菌是一种对人体有益的微生物菌群，可以帮助维护肠道微生态平衡，增强力、改善肠胃健康等。常见的益生菌有双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、乳酸菌等。
益生菌佳饮用温度是多少？
益生菌佳饮用温度因菌种而异。一般来说，大部分益生菌都是需要在温暖环境下生长繁殖的，因此，在饮用益生菌时，好选用低温饮品。
对于常见的酸奶、发酵乳等饮品来说，佳饮用温度在5℃~10℃之间。如果温度过高，会破坏益生菌的生长环境，影响其生长繁殖作用。如果温度过低，则会使益生菌进入休眠状态，影响其功效。
其他饮品的佳饮用温度
除了常见的酸奶、发酵乳外，市场上还存在着许多其他的益生菌饮品，如益生元饮料、奶酪饮料等。这些饮品所选用的益生菌种类和含量也不尽相同，因此，其佳饮用温度也有所差异。
益生元饮料一般来说，佳饮用温度在0℃~5℃之间，这是因为益生元对温度和ph值有比较高的稳定性，所以即使在较低的温度下饮用也不会影响其效果。
奶酪饮料则需要在接近室温的情况下饮用，因为奶酪饮料的益生菌种属于耐热菌，需要在较高温度下生长。
总结
综合来看，一般来说益生菌佳饮用温度都在5℃~10℃之间。因此，在选购益生菌饮品时，好选择低温饮品，并且在饮用之前应该将其放置在冰箱中，确保其佳温度。
此外，不同类型的益生菌饮品所选用的益生菌种类和含量不尽相同，因此在选购时也需要注意标注内容，选用适合自身需求的饮品。
益生菌对于生存环境要求比较严苛，因此选择益生菌方面需要选择活性高的益生菌，而且要选择益生菌数量多的益生菌，含量越高效果就会越好，目前卓岳宜君素益生菌每盒含有两万亿的益生菌，可以起到快速补充益生菌的作用，卓岳宜君素的配方只有益生菌和益生元，益生元是益生菌的食物，也提高了益生菌的存活率，益生菌含量也是全网领先水平，效果也更好。
