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灵芝的功效是真的还是假的
灵芝是多孔菌科植物赤芝或紫芝的干燥子实体，其性平味甘，归脾、、心经，具有、安神、止咳、等作用，在中医方面主要用于心神不宁、心悸、虚咳喘、虚劳短气、不思饮食等症。
目前临床上常用的灵芝主要是人工栽培品，主要人工发酵培养的菌株包括了赤芝、紫芝、薄盖灵芝（薄树芝）、树舌（平盖树芝）等，目前研究者已从灵芝中分离出150多种化合物，主要囊括了多糖类、核苷类、呋喃类、甾醇类、生物碱类、氨基酸、蛋白质、酶类、三萜、油脂、无机离子和有机锗等，认为灵芝多糖和有机锗是灵芝的重要有效成分。其中，有机锗被认为是强有力的免疫增强剂，在灵芝中有机锗的含量为800-2000ppm，比人参高4-6倍。现代研究认为，灵芝具有、抗惊厥、改善代谢，延缓、抗应激、增强上腺皮质机能、增强免疫、抗放射损伤、、、镇咳、、、强心、抗心律失常、抗心肌缺、、降、降、抗等广泛地药理活性。
灵芝现代应用主要用于以下：
很多临床报告指出灵芝制剂对以及衰弱均有较好的疗效，表现为改善、和体重增加、心悸、头晕、头痛等症状减轻或消失，精神振奋，记忆力增强并且有纠正贫的作用。
此外，灵芝及其制剂还可以用于慢性、急性高原反应、、症、减少症、性、克山等。
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药事网权威解读，未经授权不得转载，抄袭必究。脾阳虚怎么调理，胃口不好又怕冷
脾阳虚是指脾阳衰竭，失于温运，阴寒内生，久而久之身体表现出的虚寒症状。
阳虚是指体内阳气不足的现象，阳气有温暖肢体的作用，阳虚会出现虚寒症状。畏寒肢冷，面色苍白，小便清长，大便搪塞，脉沉弱无力，性欲减退，腰膝痛，手脚冰凉等。
生活饮食
猪肚，牛肚，山药，花生，茯苓，莲子，薏米，红糖等健脾食物。少吃凉性食物，冰水，以及寒性食物。可以灵芝孢子粉泡水，，健脾养胃。
动物内脏
动物内脏含有丰富的氨基酸，锌，钙，精氨酸等人体必备清单。鹿肉，牛肉，鱼类，大肠，鹿，鸡，心，，等热性食物。有利于补充体质，补阳。
鹿茸
鹿茸可泡水，煲汤，泡酒，打粉等。具有补阳，益精，强筋骨，添精髓，腰疼，提高性功能，手脚凉等。
泡酒
10斤补阳泡酒
鹿茸半腊片100克?鹿鞭一根?林下参4根?枸杞200克?灵芝2个?鹿筋一斤。
鹿茸酒
，改善手脚不温，腰腿酸软无力，多梦，精神萎靡不振，怕冷。补阳气。
林下参
在本草纲目中列为上品，大补元气，补充阳，，养胃健脾，多用于久不愈后体质恢复，调理，虚寒体质，提高记忆力，，维护心系统。可泡酒，炖鸡汤，切片泡水，打粉吞服等。
总结
平时注意保暖防寒，入冬多锻炼，多吃热物，平时饮食注意养生滋补，按摩，桑拿，温开水泡脚，主水，多喝白开水，腰部按摩等。
发烧的人能吃灵芝吗
发烧的人暂时是不要吃灵芝比较好的，灵芝是一种调节身体亏虚的，期间人吃灵芝是容易引起身体的症状进一步加重的情况，平时注意多喝水，根据身体的临床表现及时使用进行调节一段时间，是可以慢慢的改善的症状。
灵芝孢子粉行业内一直有一个共识，那就是“灵芝三萜含量越高，灵芝孢子粉效果就越好”，所以买灵芝孢子粉一定要选择灵芝三萜含量高的。比如这款芝素堂精心研发的破壁灵芝孢子粉，其中的灵芝三萜含量处于行业内领先水平，服用效果更佳，因此深受消费者的青睐。
