益生菌的定义和作用
益生菌是指一类对宿主有益的微生物，能够通过改变肠道微生态环境，从而对人体产生保健或医疗作用。益生菌在人体内可抑制有害菌的繁殖，促进营养物质的吸收和代谢，增强力等。
益生菌根据功能不同可以分为
肠道定植菌和肠道过渡菌，前者在胎儿期被母体传递而长期存在于人体内，例如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等；后者通过食物和环境进行短期定居，例如乳酸菌、酵母菌等。
益生菌的使用方法
益生菌可以通过口服、肛门置入、直肠灌注、局部涂抹等方式进行使用。其中，口服是常见且方便的使用方法。口服益生菌可以以口嚼、颗粒、胶囊、饮品等形式进行。
益生菌能否直达肠道
口服益生菌可以通过道消化道进入肠道，但是在此过程中会受到胃酸、胃液的影响，有可能一部分会被破坏而失去作用。因此，选择适合自己的益生菌和口服方式是非常重要的。
提高益生菌在肠道的存活率
为了提高益生菌在肠道的存活率，可以采取以下方法：
选择合适的益生菌，因为不同种类的益生菌对胃酸、胃液、胆汁及影响因素的承受力不同，有些益生菌更容易存活。
选择适合自己的益生菌口服方式，例如饮品和胶囊等剂型可以提高益生菌的存活率。
与益生菌一起摄入一些膳食纤维，有助于益生菌在肠道中生长繁殖，提高存活率。
结论
益生菌对人体健康有重要的保健和作用，但是由于其本身特性和外部环境的影响，益生菌并不能直接抵达肠道。因此，我们需要通过选择适合自己的益生菌和采取一些措施，提高益生菌在肠道内的存活率，从而取得更好的保健效果。
因为益生菌的特殊性在很多环境中都无法生存，尤其对酸碱性要求非常高，酸性及碱性环境益生菌都不能生存，一次需要足够多的菌株，卓岳宜君素益生菌每盒益生菌含量高达两万亿，数量多生存的机会大，其次看益生菌菌株种类，卓岳宜君素益生菌每盒含有16种益生菌，9种益生元，为了保证益生菌的活性，卓岳宜君素益生菌采用深埋冷冻技术，因此不管是活菌数量，菌株种类还是活性，卓岳宜君素益生菌品牌都是不错的选择。
