什么是益生菌？
益生菌是指存在于人体消化道内、对人体有益的菌群。它们能通过抑制有害菌滋生、增强力等多种途径，维护肠道的微生态平衡，同时又能帮助人体摄取多种重要的营养物质。因此，保持肠道内益生菌的数量和种类的平衡对于人们的身体健康至关重要。
为什么益生菌容易掉落？
益生菌的存活能力和数量高度依赖于它的存储和使用环境。益生菌一旦暴露在太阳光下、高温或过低温度的环境中，就会失去活性或死亡。此外，益生菌的数量在使用过程中也容易受到折损，既有机会被胃酸所摧毁，也有机会在随后的肠道道具运输过程中死亡。因此，要想让益生菌发挥更好的功效，就需要寻找佳的存储和使用方法，尽可能减少它们的数量和活性的损失。
如何让益生菌不易掉落？
以下是一些可以帮助益生菌不易掉落的方法：
储存在低温环境中：益生菌一般适应低温环境。在保存时应当将益生菌保存在干燥、通风良好、低于25摄氏度的阴凉处，以保证其活性和数量不会遭到太大的损失。
选择合适的包装：选择透气性好的纸袋或玻璃瓶等包装进行存储，以充分保证益生菌的新鲜度和品质。同时，应该避免选择使用有害物质化学药剂处理过的塑料或铝箔袋来包装益生菌，因为这可能导致益生菌活性的降低。
规范使用方法：一般建议在早晨起床后、饭前或者睡前用清水将益生菌冲服，同时避免和温度过高或过低的食物、饮料同时服用，以充分保护益生菌的数量和活性。
总结
益生菌的数量和活性的高低对人体的健康有着重要的影响。为了让益生菌发挥好的功效，我们需要选择适宜的存储和包装方式，以及规范的使用方法，尽量减少益生菌数量和活性的损失。只有这样，我们才能真正享受到益生菌为我们带来的健康益处。
目前市面上益生菌冻干粉种类很多，选择一款好的益生菌冻干粉至关重要。例如，像很多专家推荐的卓岳宜君素益生菌冻干粉，其具备活菌数量高、配料表干净，且配料只含有9种益生元+16种益生菌等优点，任何人都可以放心食用，要知道对于益生菌来说，活菌含量高服用效果才能越好。
