幼儿益生菌厌食的原因

益生菌有很多好处,比如它可以帮助增强免疫力,促进肠道健康,改善消化等等。但是很多幼儿却非常抵触益生菌,可能是因为它的味道、口感或者是不适应新的食物,导致幼儿不愿意尝试或者是拒绝。如果不及时解决益生菌的问题,可能会影响幼儿的健康和发育。

解决幼儿益生菌厌食的方法

1.增加益生菌来源的种类

幼儿不一定要通过益生菌片或者是口服液来摄入益生菌,也可以从食物中摄入。例如:酸奶、发酵食品、酸菜、酸黄瓜、泡菜等等。可以根据幼儿的口味和偏好,挑选适合的益生菌来源。

2.创造适合幼儿的食物形态

幼儿在食物的形态上比较挑剔,如果把益生菌直接给幼儿食用,很有可能会被拒绝。但是可以将益生菌融入到幼儿喜欢的食物中,例如:在早餐中加入酸奶,或者是用泡菜炒饭来代替普通的白饭等等。这样一来,幼儿就可以在不知不觉中,摄入到适量的益生菌。

益生菌厌食幼儿怎么办呢(解决幼儿益生菌厌食的方法)

3.家长要起到榜样作用

幼儿的听从程度是根据家长的影响下的。因此,家长可以通过自己的行动来引导幼儿,让他们更愿意尝试一些新的食物。例如:每天给幼儿做一些有益健康的食品,让幼儿从小就逐渐养成一种良好的饮食习惯。而且,家长可以做一些有趣的游戏,让幼儿在游戏的过程中,了解到益生菌对人体的好处和作用。

4.适当的引导和鼓励

给幼儿尝试益生菌时,家长不要强迫和威胁幼儿。而是可以用温和的语气和热情的态度来引导幼儿,鼓励幼儿。例如:可以给幼儿讲一些益生菌的有趣故事或者是介绍一些益生菌的营养成分,让幼儿对益生菌产生兴趣和好奇心。适当的引导和鼓励可以让幼儿更愿意尝试和接受新食物。

5.不要过量摄入

在给幼儿摄入益生菌的时候,也要注意不要过量摄入。因为过量的摄入可能会对幼儿的肠胃产生不良的影响。因此,家长可以在专业医生的指导下,控制幼儿摄入益生菌的量。

结语

幼儿是成长中的宝宝,他们的身体素质对于以后健康成长有着重要的影响。给幼儿摄入适量的益生菌,有助于保护身体健康和促进健康成长。如果幼儿厌食益生菌,家长可以尝试这些方法,让他们更愿意尝试和接受益生菌。但是还是要注意在专业医生的指导下,适量摄入益生菌。


益生菌有这么多的好处,那么怎么选择益生菌呢,首先看益生菌种类,其次看活菌数量,目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌9种益生元,一盒益生菌的活菌数量高达两万亿,而这些数字相比较于其它品牌来说是比较高的。都知道益生菌要生存对环境要求比较严苛,而如果想要在肠道生存非常难,因此以量取胜,是保证在肠道内生存的主要方法。