益生菌为什么可以治疗湿疹(湿疹患者，益生菌就是你的救星！)

益生菌是什么

益生菌指的是对人体健康有益的微生物，主要包括嗜酸乳球菌、双歧杆菌、乳酸菌等多种微生物，在此基础上，还有很多种类和品牌的益生菌，有不同的功效和使用方式。

是什么

是一种常见的，主要表现为发红、潮湿、等症状，因复杂，包括遗传因素、系统异常等。很多患者都会出现肠胃问题，如、等，这与肠道菌群失调有关。

益生菌的原理

益生菌对人体肠道具有重要的调节作用，可以调整肠胃菌群的平衡，增强肠道力，抑制有害菌的生长。患者肠道中常见有害菌数量较多，使用益生菌可以有效地稳定肠道菌群，减少有害菌的生长，从而改善肠道环境，缓解症状。

益生菌如何选择

在选择益生菌产品时，应该根据自身需要及产品成分进行选择。一般来说，益生菌产品的菌株种类、含量、存活率、添加剂等因素都会影响产品的质量和功效，所以在购买时要注意选择好品牌。另外，益生菌产品的使用方法和使用数量不同，需根据情和产品说明进行选择。

益生菌的注意事项

使用益生菌要坚持一段时间，不能急功近利。同时，应注意饮食卫生，减少油腻、辛辣食物和烟酒等刺激性食物的摄入，保持肠道清洁。此外，也要避免过度卫生，避免使用含有强碱性和杀菌剂的肥皂等清洁用品，以免破坏天然屏障。

结语

益生菌作为一种天然的的方法，不仅有效性高，而且没有副作用，而且调整好肠道菌群对于的复发也有很大的帮助。因此，在患者日常的护理及中要重视益生菌的作用，选择适合自己的益生菌品牌和使用方法，坚持使用，才能达到佳效果。