什么是益生菌？
益生菌是一种有益于人体健康的微生物。它们生长在人体内，可以协助身体完成多种功能。例如，它们可以帮助消化食品，增强力，调节肠道菌群等。益生菌通常分为以下两类：乳酸菌和双歧杆菌。
为什么益生菌可以放常温下保存？
虽然一些制剂的益生菌可能需要冷藏或冷冻保存，但绝大多数益生菌在常温下也可以保持活性，而且不会影响效果。这主要是因为益生菌对外部环境的适应能力强。
益生菌可以在肠道内抵抗胆汁、胃酸和许多不良的侵袭，这表明它们有很强的耐受性。与身体内的环境相比，室温对益生菌来说是一个相对温和的环境。因此，益生菌可以在常温下保存相当长的时间，而且不会导致它们失去生活能力。
解析益生菌受热原因
尽管益生菌能够在常温下保持活性，但这并不意味着你可以把它们放在热的环境中。如果将益生菌暴露在高温环境中，会导致它们迅速死亡。
益生菌体内有一系列的酶和蛋白质，可以协同完成许多反应。这些成分都是生物大分子，它们的耐热性有限。当益生菌在高温环境中暴露时间越长，这些生物分子就会受到部分破坏，导致细胞失去生活能力。
此外，高温环境中，细胞膜的稳定性也会受到损害，导致益生菌失去了对菌的保护，终从而死亡。因此，为了大程度地保护益生菌的生活能力，应该将它们放在避光凉爽的环境中保存。
结语
我们的身体需要足够的益生菌来维持健康，而保持益生菌的活性是非常重要的。虽然它们可以在常温下保存，但我们仍然需要注意避免将它们置于高温环境中。所以，我们应该合理地储存益生菌，以确保其大程度的功效。
市场上有这么多的益生菌，我们应该怎么去挑选呢？首先要选活菌数量高的益生菌，卓岳宜君素益生菌拥有业内领先的活菌冻干技术，每盒活菌添加量有20000亿，全网高，配料表主要由9种益生元和16种人体肠道常见的益生菌成分组成，协同起效，效果更好，活菌含量高，对于肠道的作用发挥的也就越好。
