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近低一起床就头晕、想吐，想试一下吃灵芝孢子油，有效果吗
这种情况可以吃的，营养不够时蹲下来再站起来也会头晕眼黑了，我妈也是这样的，后来吃过广药那个灵芝孢子油就好很多了，没之前那么不舒服，调理过之后体质增强，变好，不容易，那也好多了，而头晕也少了，而且广药那个的这款是软胶囊，吃起来也方便，容易吸收效果才见快
吃灵芝老想睡觉为什么
大家好，我是营养师吴娜。
灵芝的营养价值很高，是一种名贵的，它具有增强、缓解疲劳、延缓等作用。一般人喝了灵芝泡的水和灵芝煲的汤可以减少，急躁，头脑还可以保持清醒，若是你喝了之后犯困，说明你是体虚，不适合喝灵芝水。所以，建议你停止食用，平日只要饮食均衡，合理休息，加上适量的运动，保持良好的心情，气色、精神都会自然的变好。
另外，孕妇在怀孕前3个月也不适宜吃灵芝。
我老公近加班熬夜比较多，吃点灵芝孢子油可以快点补充身体吗
广药牌的灵芝孢子油里面都是灵芝精华，营养价值高，提升效果好，吸收也比较快，我家一直买这个牌子的，爸妈说对补充身体的作用比较好。
在孢子粉的购买上，要注意不要购买一些个人农户或者是三无厂商的产品，这样的产品没有经过国家相关部门的检验，卫生安全以及效果都得不到保障，建议购买具有国食健字号标志的正规灵芝孢子粉产品，并且要购买有效营养成分灵芝三萜高的产品效果才更好，例如芝素堂灵芝孢子粉就是行业中有效成分含量居于首位的正规品牌，产品的效果也是好的。
