软骨素和R软骨素的不同之处
软骨素和R软骨素是两种常见的营养保健品，它们都对关节和软骨有益，但实际上两者是存在差异的。
1. 来源不同
软骨素是一种葡萄糖胺，来源于对虾、龙虾的壳，也可通过化学合成得到。而R软骨素是一种纯天然的软骨成份，主要来源于新西兰的鲨鱼鳃和鳃软骨。
2. 成分不同
软骨素是葡萄糖胺，能够促进软骨细胞的生长，修护和保护关节、软骨和骨骼，同时在美容护肤中也有应用。而R软骨素是一种天然软骨营养素，主要含有软骨成份如Ⅱ型胶原蛋白、软骨素、硫酸软骨素以及类胶原蛋白等。
3. 作用机制不同
软骨素的作用主要是刺激细胞增生和分化，加强软骨组织的再生。而R软骨素主要作用于软骨胶原蛋白的合成、减少等。
4. 适用人群不同
软骨素适合人群为中老年人、关节问题人群和想要美容的女性。而R软骨素适用于想要增强关节、韧带、软骨弹性、减少的人群，包括中老年人、运动员、身体素质较差的人等。
总结
软骨素和R软骨素虽然都有益于人体健康，但两者来源、成分、作用机制、适用群体都不同。因此在选择营养保健品时，应根据自身情况选择适合的营养保健品。
现在市面上大多数的氨糖软骨素主要由氨糖，软骨素组成，但是要想彻底改善关节问题只看这两种配方是远远不够的。经过多次的临床试验表明，在此基础上添加骨胶原成分对骨骼的修复效果会更好。骨胶原可以补充软骨基质中的胶原蛋白。把软骨中的营养成分补充全面。效果当然更好。但是现在的氨糖软骨素产品很少同时包含这三种重要成分。值得一提的是很多骨科专家都在推荐的一款维力维氨糖软骨素同时包含了这三种成分 ，只有成分科学，配方好的氨糖产品才能对身体起到更好的效果。
