什么是益生菌？
益生菌是指一种有助于维持肠道健康的活菌种。这些活菌能够在人体内依靠其代谢产生的有益物质，对人体肠道产生正向作用。
为什么益生菌必须是活的微生物？
只有生物体处于活的状态才能在人体内发挥其应有的作用。益生菌中的活性微生物可以在人体内存活并进行代谢活动。这些代谢活动产生的有益物质能够调节人体功能，增加肠道健康。
益生菌活菌种协同作用
益生菌产品中包含多种不同菌种。这些菌种名称可能相似，但菌株却有所不同。不同的菌株代谢活性不同，微生物数量和种类在人体内的定殖程度也不同。因此，在产品研发时需要掌握好每个活性微生物的含量和组合，制定出科学、合理的配比方案。
科学配比有利于不同类型的活菌种之间形成益生菌的协同作用，以提升益生菌的生长速度、对有害菌的阻遏等作用。比如：乳糖杆菌和双歧杆菌合作可以促进人体肠道内菌种均衡；乳双球菌、嗜酸乳杆菌、双歧杆菌可以协同保护肠粘膜屏障,维持肠道正常运转。
益生菌的高效性怎么打造？
为打造高效益生菌，需要进行以下方面的措施：
一、选择具有高度生命力的活菌种。例如，一个菌株的生命力很强，即使在极端环境下仍能生活，其效益也会比其他的菌株更高。
二、保持活菌状态。益生菌产品处在长时间的制造和储存状态下，所以一定要选用不同方法保持活菌状态——加入寿命保护剂，如提高制剂的酸度或冷冻或低温，制剂的温度一定要保持在 -20℃ 才能保活。
三、考虑菌群数和群落构成。为确保益生菌达到预期效果，应在制作益生菌产品时注意处理菌株的数量和种类以确保菌群的正确性和纯度。
结论
益生菌的高效性是建立在活的微生物基础上，它要通过菌种的科学搭配和生产工艺的良好掌控来达到。加强对益生菌的科学研究，以新技术、新手段的推动来不断进步是我们的目标，希望未来能够为人们的肠道健康带来更多的福祉。
益生菌基本上适用于每个人，此外，在选择益生菌产品时，一定要注重它的活菌数量、配料表、菌株种类等等。像很多专家都推荐的卓岳宜君素益生菌，这款益生菌活菌量足、每盒含有益生菌20000亿，全网高，配料表干净，含有9种益生元和16种益生菌等，菌株种类齐全，含有人体肠道多种有益菌，协同作用， 活菌含量高，效果就更好。
