新手宝妈必学益生菌知识点
宝宝的健康成长离不开益生菌的陪伴，它们可以保护肠道健康，提高力，防止宝宝。作为新手宝妈，了解一些必要的益生菌知识很重要，这能够帮助你选择出适合宝宝的益生菌，让他们健康成长。
什么是益生菌？
益生菌是一种有益健康的微生物，能够帮助维护我们的肠道健康。它们存在于有机体内，有利于人体消化、吸收和利用食物，同时可以有效地抵、和的侵害。
益生菌的种类有哪些？
益生菌的种类很多，常见的有乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。每种益生菌都有自己的特点和作用，因此在选择益生菌产品时，需要根据宝宝的需要选择适合的种类。
如何选择适合宝宝的益生菌？
选择益生菌产品时需要根据宝宝的年龄、健康状况和所需功能进行选择。首先要保证产品的质量可靠，其次要选择含有多种益生菌的产品，这样可以增强益生菌的功效，满足宝宝多种维生素和营养的需要。
益生菌的作用是什么？
益生菌有很多的作用，主要的是保护肠道健康、增强人体力。此外，它们还有和、、等的作用，可以促进食物的吸收和消化。
宝宝何时需要补充益生菌？
宝宝出生后即可开始补充益生菌，特别是早产儿、体质虚弱、出生不足38周的婴儿等需要特别注意。此外，当宝宝出现、、肠胃不适、等情况时，也需要及时补充益生菌。
益生菌的副作用有哪些？
益生菌并不是所有人都适用，有些人在使用益生菌产品时会出现手脚发热、、肠胃不适等不适症状。因此，使用益生菌产品前需要先咨询医生，或是根据产品说明书的建议进行使用。另外，不建议自己调整益生菌剂量，应按照说明进行使用。
总结
益生菌是维持宝宝肠道健康所必不可少的营养素，了解一些基本知识可以帮助宝妈们更好的选择合适的益生菌产品。同时，使用益生菌产品前需要咨询医生，并遵照产品说明进行使用，以免出现不适症状。让我们携手共同为宝宝健康成长而努力！
卓岳宜君素是专门为国人设计的，16种菌株均采用中国发酵食物，所以相比市面上的一些国外益生菌，它会更适合中国人的肠道。而且这款益生菌1条就有1000亿cfu，远高于市面上其它同类产品，效果更好。
