宝宝益生菌是吃饱喝还是空腹喝？
宝宝益生菌是一种适用于婴幼儿的益生菌，其主要的功效就是可以增强宝宝的肠道能力，有利于宝宝健康成长。但是很多家长对于宝宝益生菌的服用方法并不是很清楚，有些家长认为宝宝益生菌应该在空腹的时候吃，而有些家长则是在饭前或饭后给宝宝服用，那么宝宝益生菌应该是饭前还是饭后饮用呢？
宝宝益生菌应该在饭前还是饭后饮用？
针对于这个问题，我们需要了解一下宝宝益生菌是酸性的，如果在空腹的时候直接服用，很有可能会刺激到宝宝的胃黏膜，导致宝宝出现恶心、等情况。因此，宝宝益生菌好是在饭后进行服用。
但是，需要注意的是，如果宝宝在饭后30分钟内喝益生菌，由于胃液比较浓，这时候菌粉很容易被胃酸杀死，因此建议在饭后1-2个小时后让宝宝服用益生菌。这样不仅可以让宝宝避免胃部不适，而且可以保证益生菌的功效得到充分发挥。
宝宝益生菌要怎么服用？
一般来说，宝宝益生菌可以有两种方式来服用：
1.直接口服 将益生菌粉倒入勺子里，在饭后1-2小时内将益生菌粉直接喂给宝宝吃。如果宝宝不喜欢这种方式，也可以将益生菌粉和宝宝喜欢的食物混合，例如混合到牛奶、果汁、酸奶等喜欢的饮料当中。
2.将益生菌粉溶在温水中 此外，宝宝益生菌也可以溶解在温水中，然后让宝宝喝下去。不过需要注意的是，溶解宝宝益生菌粉的温度好控制在30-40度之间，太热了会破坏益生菌的功效，而太冷了又难以充分溶解。
宝宝益生菌的剂量要如何控制？
在选择宝宝益生菌的剂量时，首先需要关注的是宝宝的体重，建议按照宝宝体重来给予益生菌：
对于1-6个月的婴儿，每天使用100毫克的剂量；
对6-12个月的婴儿，每天使用200毫克的剂量；
对于1-3岁的儿童，每天使用300毫克的剂量；
对于3岁以上的儿童，每天使用500毫克的剂量，但是剂量好是分次服用，例如早晚各一次。
小结
宝宝益生菌是一种非常好的保健品，可是，在使用益生菌的时候需要选择合适的使用方法和剂量，并且要让宝宝在饭后1-2小时左右进行服用，这样可以避免益生菌对胃部的不适刺激，保证宝宝能够充分享受益生菌的营养。同时，在早教中要加强对宝宝肠道健康的关注，培养宝宝良好的生活习惯和健康饮食习惯，确保宝宝的肠道健康，这样才能真正为宝宝的成长提供全面的保障。
选择益生菌选择哪个品牌呢，对于益生菌来说，主要考虑益生菌的数量，益生菌数量越多，在体内存活的基数越多，目前卓岳宜君素益生菌每条益生菌的含量高达一千亿，含量全网领先水平，而且卓岳宜君素益生菌采用冷冻深埋技术，保证了益生菌的活性，更好的保证更多的活菌进入肠道发挥更好的效果。
