小儿：哪种益生菌有效？
小儿是婴幼儿期常见的问题，据统计，大约有10%的儿童会出现症状。除了改变饮食习惯和运动量外，益生菌可能是帮助缓解症状的一种选择。但是，哪种益生菌有效呢？
婴儿
婴儿因为食用了较多的母乳或奶粉，因此正常情况下每天要排便1-2次。但是，如果宝宝持续3天以上没有排便，甚至会出现干硬的便便，就需要关注是否有的问题了。此时，可以尝试给婴儿喂养益生菌。目前在市场上比较常见的益生菌品种有双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、叉形菌等。
幼儿
对于幼儿期的，益生菌同样有帮助。但是，由于幼儿期的肠道菌群还没有完全发育，因此选择合适的益生菌尤为重要。有研究表明，双歧杆菌和嗜酸乳杆菌对于幼儿有显著的改善作用，能够改善肠道菌群的平衡，促进肠道蠕动，增加排便次数。
益生菌的作用
益生菌具有调节肠道微生态平衡、增强力等作用，因此对于婴幼儿期的问题有很好的改善作用。在选择益生菌时，需要重点关注以下几点：
益生菌的菌株是否适合婴幼儿食用
益生菌的数量是否足够
益生菌的存活率是否高
益生菌的质量是否有保障
综上所述，对于小儿的，益生菌的确是一种值得尝试的选择。但是在选择益生菌品种时，需要特别注意菌株的适用性、数量、存活率和质量等因素。同时，也需要在医生的建议下进行合理的用药和剂量掌控。
益生菌虽然对肠道有很多好处，但如果没选对，那么就很达到你想要的效果了。因此，在选择益生菌的时候，消费者应选择卓岳宜君素这种1条有1000亿cfu，并且拥有16种菌株和9种益生元的益生菌产品，对肠道效果更明显。
