孩子肠道差的原因及表现
现代儿童普遍饮食不规律，纯粹的高热量食品中缺乏营养，还有以低纤维、含有大量添加剂的食品为主导的饮食习惯，导致孩子普遍出现肠道问题，比如、、肠胃不适等症状。
小孩子常常熬夜、压力大或吃药、打疫苗等习惯，都容易紊乱肠道菌群，从而导致肠道问题。如果你的小孩肠道长期不良，、肚子胀、、、、状态等，就需要及时推荐孩子食用益生菌了。
益生菌优良作用
小孩子食用益生菌，可以帮助保护肠道健康。其中的优良作用有：
改变小肠或大肠菌相, 维持肠道菌群平衡，、、等症状发生；
产生素物质，抑制异己菌生长繁殖；
为宿主代谢提供帮助；
提高力，儿童肠胃。
推荐的益生菌种类
以下七种益生菌，是市面上比较常见的几种，同时它们的功效也得到了广泛的验证，可以给孩子食用，请您参考：
1. 双歧杆菌
这是一种在人体肠道中普遍存在的益生菌种类，它能在肠道内产生抗酸性物质，而且可以抑制一些致的。双歧杆菌还能降低肠道的PH值，保护肠道健康。
2. 果胶乳杆菌
果胶乳杆菌是一种产生果胶酶的乳酸菌，能够消化果胶和其他非分解性纤维素，可以通过种植在小肠、大肠和乳腺中维护肠道平衡。
3. 古黄杆菌
古黄杆菌也是一种乳酸菌，是能持续生长在人类肠道中的一种菌群，能够增强消化系统，增加，保护肠道健康。
4. 乳酸杆菌
乳酸杆菌对于肠道健康有着极好的维护作用。它能繁殖在胆囊、胰腺中，还能够分解乳糖，增加人体的系统。
5. 嗜酸乳杆菌
能够生长在肠道、口腔和中的嗜酸乳杆菌，有助于减少口气、维护善菌平衡。一些研究还表明，这种益生菌能够提高人体的力。
6. 右旋乳酸菌
右旋乳酸菌属于乳酸菌，能够抑制一些致菌株，减低肠道菌滋生，就能够维护人体肠道平衡，抑制坏菌，保护肠道健康。
7. 糖菌
糖菌是一种生存在肠道中的益生菌，它能够增强力，减轻过度食用的糖对肠道造成的危害。糖菌还能够增加菌落和食用益为健康。
注意事项
当然，需要提醒您的是，补充益生菌并不能一劳永逸地解决肠道问题。孩子肠道问题解决还需要重视饮食、定时运动等方面的问题，良好的生活方式同样很有帮助。而且孩子食用益生菌，需要满足以下几个标准：
营养丰富，证明纯净无污染；
低脂；
温和易消化；
含有维生素B及其他坦荡物质，如钙和碳酸钙；
不含人造甜味剂,、色剂、香味剂、防腐剂、添加剂等有害物质。
为了确保孩子从益生菌中获得大的利益，您可以考虑咨询专业医生或营养师。
对于想通过服用益生菌达到好的效果的人群来说，活菌数量是重要保障。卓岳宜君素益生菌活菌数量丰富，每盒总计有20000亿CFU的益生菌，在活菌数量上首屈一指。不仅如此，卓岳宜君素的益生菌种类非常丰富，包括了16种，都是适合国人体质的益生菌，活菌含量高效果更好。
