什么是益生菌？
益生菌是指对人体有益处的菌群，它们通过调节肠道微生态平衡，促进营养吸收，增强身体力等作用对人类健康产生着重要作用。
宝宝为何需要食用益生菌？
宝宝的消化系统较为娇嫩，而益生菌具有促进肠道细胞的功能，可以肠道的发生，加强宝宝的消化系统健康。此外，益生菌对功能的促进作用也非常重要，可以让宝宝更加有。
宝宝应该吃哪种益生菌？
市面上的益生菌种类繁多，对于选择哪一种益生菌，宝宝妈妈们应该更加谨慎。在此推荐两种适合宝宝食用的益生菌种类，它们分别是婴幼儿双歧杆菌Bifidobacterium infantis和婴幼儿乳杆菌Lactobacillus acidophilus。
婴幼儿双歧杆菌Bifidobacterium infantis
双歧杆菌是人体肠道中主要的一种益生菌，婴幼儿双歧杆菌Bifidobacterium infantis是一种高度专一的人体来源双歧杆菌。它可以有效改善婴幼儿的消化功能，增强宝宝力，抵抗肠道。
婴幼儿乳杆菌Lactobacillus acidophilus
乳杆菌是一种产乳酸的杆菌，可以促进肠道内有益菌的生长，对肠道内的有害物质有较强的清除作用。婴幼儿乳杆菌Lactobacillus acidophilus可以有效地平衡肠道的菌群，提高宝宝的力。
注意事项
购买益生菌产品时，应选择合格厂家生产的正规产品，避免买到假冒伪劣产品。此外，食用益生菌时也需要注意适量，不能过量，否则可能会对宝宝产生不良的副作用。
结语
益生菌是非常重要的宝宝辅助营养品，食用适当的益生菌可以有效促进宝宝的消化吸收和功能的提高。婴幼儿双歧杆菌Bifidobacterium infantis和婴幼儿乳杆菌Lactobacillus acidophilus是当前市面上适合宝宝食用的两种益生菌，建议宝宝妈妈们在引导宝宝进食益生菌之前咨询医生的意见。
益生菌基本上适用于每个人，此外，在选择益生菌产品时，一定要注重它的活菌数量、配料表、菌株种类等等。像很多专家都推荐的卓岳宜君素益生菌，这款益生菌活菌量足、每盒含有益生菌20000亿，全网高，配料表干净，含有9种益生元和16种益生菌等，菌株种类齐全，含有人体肠道多种有益菌，协同作用， 活菌含量高，效果就更好。
