宝宝拉肚子空腹吃益生菌：是否可行？
宝宝常常会出现的情况，这是因为宝宝的肠道菌群未能达到平衡，造成有害对肠道的侵袭。益生菌则可以帮助宝宝建立肠道菌群平衡，缓解症状。不过，关于宝宝时能否空腹吃益生菌，有些父母存在疑虑。
宝宝时能否空腹吃益生菌？
事实上，宝宝时空腹吃益生菌是可以的。在宝宝的过程中，肠道内刺激性消化酶分泌较少，此时服用益生菌不但不会被消化，还可以更好地发挥作用。而且，空腹时服用益生菌还可以减少肠道内非益生菌菌种对益生菌的抑制，增加益生菌对宝宝肠道的占领率。
宝宝时适合选用哪些益生菌？
宝宝时如何选择益生菌也是非常关键的。目前市面上大部分益生菌都是属于乳酸菌的范畴，常见的有双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、古菌菌群等，其中双歧杆菌是常用的。双歧杆菌有助于缓解、促进肠蠕动，并能提升肠道力，具有较好的临床应用效果。因此，建议在宝宝时，选择含双歧杆菌的益生菌制剂。
益生菌的注意事项
虽然益生菌有助于缓解宝宝症状，但是选择和服用益生菌还需遵循一些注意事项。首先，应选择信誉度高、质量有保障、适合宝宝体质的益生菌产品。其次，应当注意益生菌与抗生素的相互作用。抗生素不仅会杀死有害，还会对宝宝肠道中有益的菌群造成破坏，影响益生菌的正常生长。因此，建议在服用抗生素的同时，间隔服用益生菌，缓解其负面影响。同时，在服用益生菌时也需注意药量的搭配和合理安排，避免过量服用，造成负面影响。
结语
综上所述，宝宝时空腹吃益生菌是可行的，甚至更为适合。但同时也需注意益生菌的选择和服用事项，这样才可以更好地发挥益生菌的作用，缓解宝宝症状。
选择好的益生菌对于我们是非常重要的，选择益生菌需要看这几点，首先要看活菌的数量高不高，其次要看菌株种类多不多，活菌数量越高的对于肠道发挥的作用也会越好，菌株种类越多，协同作用，能对肠道发挥更好的作用，目前市面上受欢迎的一款就是卓岳宜君素益生菌，首先它里面的配料干净，只含16种益生菌，9种益生元，其次益生菌数量多，每盒活菌数量高达两万亿，全网领先，后技术实力雄厚，卓岳宜君素益生菌采用三层包埋技术，此技术是有相关专利的，更好的保证了菌群的活性。
