益生菌的意义
人的肠道内寄生着许多有利或有害的，而益生菌是对人体有益的菌群，可以调节肠道菌落平衡、增强力、改善消化、，还有一些益生菌能够缓解、压力等身体不适。由于我们现代饮食中的偏食、压力大、生活不规律等原因，肠道菌群失衡的情况比较常见，此时补充适量的益生菌就成为了一项积极的健康行为。
益生菌的储存问题
益生菌很容易失活，其活性很容易受到酸碱度、温度、湿度等因素的影响，因此选择哪种益生菌更容易保存显得非常关键。
腺酸菌
腺酸菌是一种耐酸碱的益生菌，可以缓解肠胃不适、补充益生菌、促进肠道蠕动、提高力、调节等功效。同时，腺酸菌在储存过程中比其他益生菌稳定性更高，只需放置在干燥、阴凉处即可。
双歧杆菌
双歧杆菌是一种常见而又有效的益生菌，具有增强力、促进肠道蠕动、保护肠壁、等功效。此外，与其他益生菌不同，双歧杆菌有较高的耐热性和耐酸碱性，可以在常温下存放约三个月，冷藏储存时间可达半年或更长。
乳酸菌
乳酸菌是一类广泛应用的益生菌，对于改善肠道菌群、促进营养吸收、防止肠等都有良好的作用。乳酸菌的存储条件相对较为宽松，只要酸碱度、温度、湿度合适，在常温下储存时间约为一到两周。
总结
选择哪种益生菌，取决于个人健康状况和特殊需求。在挑选时应注意菌种的稳定性，能否在常温或冰箱中储存较长时间。平时可以多摄入含有益生菌的食物，如酸奶、酸菜、豆制品等，同时也可在医生的指导下选择合适的益生菌制品，保护肠道健康，提高力。
益生菌主要生活在人体的肠道内，可以协助肠道消化食物和排出体外，因此选择益生菌品牌就要注重益生菌的数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌和9种益生元，益生菌的生存环境要求很苛刻，过热或者过酸都会使得益生菌死亡，所以在服用时除了用温水外，让益生菌通过胃酸在肠道内生存，就需要足够的量，卓岳宜君素每条活菌含量高达两万亿，以量取胜也是让更多益生菌在肠道内生存的关键。
