哪些益生菌不用放在冰箱里？
益生菌是有益于人体健康的活菌，能够维持肠道菌群平衡，增强力，改善肠道健康等。而很多人习惯性地将益生菌放在冰箱里保存，认为这样可以保持益生菌的活性。但实际上，并非所有的益生菌都需要冷藏保存，有些益生菌不仅不需要放在冰箱里，反而会影响其效果。
不需要冷藏的益生菌有哪些？
1. 嗜酸乳杆菌
嗜酸乳杆菌属于革兰氏阳性菌，在乳制品、肠道内都广泛存在。它可以抑制肠道中有害的生长，促进肠道蠕动，防止。而嗜酸乳杆菌不耐热，低温下存活能力也不强，因此不需要冷藏。
2. 双歧杆菌
双歧杆菌是一种革兰氏阳性菌，是一种重要的肠道益生菌。它可以帮助减轻、、肠胃不适等症状，维护肠道健康。双歧杆菌不需要放在冰箱里保存，可以在常温下保存。
3. 乳酸菌
乳酸菌是一类革兰氏阳性菌，可以转换成乳酸，能够促进肠道蠕动，维持肠道菌群平衡。乳酸菌不需要冷藏，可以在常温下保存。
哪些益生菌需要冷藏保存？
1. 植物乳杆菌
植物乳杆菌是一种革兰氏阳性菌，可以在肠道内形成菌群，对防肠道、调节等方面起到重要作用。植物乳杆菌需要冷藏，否则其活性会降低。
2. 古典乳杆菌
古典乳杆菌是一种革兰氏阳性菌，可以抑制一些有害菌的生长，促进肠道蠕动。古典乳杆菌需要冷藏保存，否则会失去活性。
3. 鼠李糖乳杆菌
鼠李糖乳杆菌是一种革兰氏阳性菌，可以抑制肠道有害菌的生长，缓解肠胃不适、等症状。鼠李糖乳杆菌需要冷藏保存，否则会影响其效果。
益生菌的存储注意事项
虽然不是所有的益生菌都需要冷藏保存，但是无论是哪种益生菌，都需要注意以下几点存储细节：
1. 避免暴露于高温下，应该放在阴凉、干燥、避光、清洁的地方。
2. 只有在生产商明确说明的情况下，才可以在高温下使用，不应该暴露在常温的阳光下。
3. 保存期限要注意，过期的益生菌可能已经失去了有效成分，不应再食用。
4. 使用前需要看清说明书，按照剂量使用。
总之，对于不同的益生菌种类，要根据其特点合理保存，才能有效发挥其作用。
卓岳宜君素是我国国产益生菌品牌，一直致力于肠胃健康的研究，所以卓岳宜君素其中的活菌添加数量是非常高的，甚至可以说是全网高。不仅如此，它的配料表也十分干净，不存在“科技与狠活”，主打的就是一个安全性高。而且它的菌株也很丰富，有16种菌株，并且每个菌株都有自己的“编号”，这16种菌株搭配在一起，相辅相成对肠道效果更好。
