健康重要性
是我们身体的一个重要器官，不仅仅是消化和吸收食物，还与我们的健康紧密相关。如果不健康，可能会导致多种，如、痔疮、肠、等，影响我们的生活质量和健康。因此，保持健康非常重要。
益生菌的作用
益生菌是一种有益的微生物，可以在我们内生长繁殖，维持内生态平衡，保护我们的肠壁不被有害侵袭。同时，益生菌还可以帮助消化和吸收食物，增强我们的系统功能。因此，适当的补充益生菌对我们的健康非常有益。
益生菌来源
益生菌可以从我们的日常饮食和保健品中获取。通常，发酵食品如酸奶、酸菜、豆腐等含有丰富的益生菌，可以在超市或者食品店购买到。相较于食物，益生菌保健品更加明确含有多少cfu的活菌，而且搭配的维生素、矿物质等营养成分也更加科学。因此，益生菌保健品也是一种很好的益生菌来源。
益生菌保健品如何选购
买益生菌保健品，需要多留意下面几个方面：
活菌数量：建议选择每日含有大于10亿cfu活菌的产品。
菌种：不同种类的益生菌具有不同的作用，选择含有多种菌种的产品更加全面。
保质期：一定要选择保质期较长的产品，以保证菌株活性。
品牌信誉：购买时尽量选择品牌信誉好的大公司，产品的质量和安全性更有保障。
品质保证的益生菌专卖店
现在有很多益生菌专卖店，其中有一些品质保证且口碑较好的店铺，可以作为我们选择益生菌保健品的首选。
例如，知名的世界著名益生菌品牌，比如蒙牛、雀巢等都有自家专卖店或线上旗舰店，其产品是经过科学合理的筛选、配比和高端工艺的加工而成，品质和安全有保障。此外，一些专注于益生菌保健品的连锁店铺，如上海兰瑞生物科技有限公司、澳百莲等，也是质量有保障的益生菌专卖店。
结语
维持健康我们可以通过日常饮食和适当的益生菌保健品来实现。在选择益生菌产品时，需要注意产品的菌种、活菌数量、保质期、品牌信誉等多个方面，同时选择口碑好的益生菌专卖店进行购买也是一个不错的选择。
卓岳宜君素是近几年非常受欢迎的一款国产益生菌品牌，拥有良好的市场口碑。而它受欢迎的原因则是因为活菌添加量高，1条有1000亿cfu；配料表干净，只有益生菌和益生元；菌株丰富，富含16种菌株。这些优点造就了卓岳宜君素如今的成功，值得信赖与拥有。
