介绍:
咖啡益生菌酸奶是一款既健康又美味的饮品。它含有优质蛋白质、维生素和益生菌,对人体有很好的保健作用。今天,我们将为大家介绍制作咖啡益生菌酸奶的方法,让您在家也能轻松享受这款美味的饮品。
材料:
牛奶 400 毫升
咖啡粉 2-3 茶匙
益生菌粉 1 小匙
步骤:
1. 将牛奶倒入锅中,加热至温度达到 60-70 摄氏度。
2. 关火后,放入适量咖啡粉,调匀。建议您可以根据自己的口感添加咖啡的量。
3. 稍微冷却后,加入一小匙益生菌粉,搅拌均匀。
4. 把混合物倒入罐子中,用保鲜膜盖住,放入摄氏 40 度的水中。然后放在阴凉处进行发酵,大约需要 6-8 小时时间。如果你喜欢口感更厚的酸奶,可以延长发酵时间。
5. 发酵结束后,把咖啡益生菌酸奶放在冰箱中冷藏。这样做可以让酸奶保持新鲜,并使口感更好。
注意事项:
1. 在制作的过程中,建议使用温度计,这样可以掌握牛奶的温度,避免过热或过冷导致酸奶无法发酵。
2. 不要在发酵期间频繁开盖检查,这会干扰酸奶的发酵过程。如果您需要检查,建议使用透明玻璃杯,这样您可以直接看到酸奶发酵的情况,而不需要开盖。
3. 这款咖啡益生菌酸奶可以根据个人口感进行调整,添加适量的糖、巧克力等食材,让它更符合您的口味。
总结:

制作咖啡益生菌酸奶并不难,只需要按照以上步骤去做,就可以在家享受到这款美味又营养的饮品。它不仅能够帮助您保持身体健康,还能够提供您美味的味觉体验。
卓岳宜君素是专门为国人设计的,16种菌株均采用中国发酵食物,所以相比市面上的一些国外益生菌,它会更适合中国人的肠道。而且这款益生菌1条就有1000亿cfu,远高于市面上其它同类产品,效果更好。
