什么是
是指排便次数减少或排便困难，伴随有或无排便不畅、便质干结、排便不彻底感或伴有腹部饱胀或不适等症状。儿童的主要原因可能是饮食习惯不良、缺乏运动、压力等。
儿童药推荐：益生菌是佳选择
在儿童药中，益生菌是佳选择。益生菌是一种对肠道健康有益的微生物，在帮助肠道保持健康的同时，还可以帮助促进肠内菌群平衡、增强力和。同时，益生菌对于儿童的消化系统也非常友好，可以提高肠道的，减少的滋生，从而儿童。在益生菌的下，儿童症状缓解的效果非常明显。
益生菌的种类选择
有不同种类的益生菌，每个儿童的肠道情况和需要是不同的，所以选择适合的益生菌非常重要。
儿童对于Lactobacillus rhamnosus GG、Bifidobacterium lactis BB-12等种类的益生菌有较好的耐受性，因此这是目前公认适合儿童的两种益生菌。只需在建议的剂量下服用足够的益生菌，就可以明显改善儿童的症状。
注意事项
需要注意的是，使用益生菌儿童需要坚持足够的时间才能发挥作用，因此在进行时需要有耐心。另外，在服用益生菌的同时，儿童的饮食应该保证均衡，尤其是食物的纤维摄入量要足够。增加儿童的运动量同样也能帮助。
同时，家长也需要注意益生菌的存储，应用保鲜膜对益生菌瓶子进行包裹，放到冰箱里存储。
结论
益生菌是儿童的佳选择，但每个儿童的肠道情况是不同的，所以需要选择适合自己的益生菌类别。家长在过程中需要有耐心，同时注重儿童的饮食和运动，这样才能收到好的效果。
益生菌主要生活在人体的肠道内，可以协助肠道消化食物和排出体外，因此选择益生菌品牌就要注重益生菌的数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌和9种益生元，益生菌的生存环境要求很苛刻，过热或者过酸都会使得益生菌死亡，所以在服用时除了用温水外，让益生菌通过胃酸在肠道内生存，就需要足够的量，卓岳宜君素每条活菌含量高达两万亿，以量取胜也是让更多益生菌在肠道内生存的关键。
