养乐多跟益生菌区别是什么？
作为人们日常生活中非常常见的两种保健品，养乐多和益生菌在功能和使用上有什么不同呢？
什么是养乐多？
养乐多，又称益生菌饮料，是一种富含活性乳酸菌的饮料。其主要成分为水、乳糖、葡萄糖浆、酸味料、芝麻油等，主要起到调节肠道菌群、促进肠道蠕动、增强的作用。
什么是益生菌？
益生菌是指对人体有益的菌群，常见的有双歧杆菌、乳酸菌、酵母菌等。这些菌群可以在人体内定居，对肠道菌群平衡和人体健康有益。益生菌主要通过口服的方式进入人体，如益生菌片、益生菌粉等。
区别
虽然养乐多和益生菌都可以调节肠道菌群平衡，但是它们有一些不同之处。
第一，成分不同。养乐多主要成分为酸味料和葡萄糖浆等，并不仅只含单一的益生菌，而是多种益生菌混合而成。而益生菌保健品则是指单一或少量种类的活性益生菌，如双歧杆菌等。
第二，作用不同。养乐多主要起到调节肠道菌群的作用，并且是以液体形式供应的。而益生菌保健品则更多的是帮助人体通过口服方式摄入益生菌，起到改善人体肠道环境的作用。
第三，用途不同。养乐多主要应用于日常生活中，以供给人体缺少的益生菌，帮助人体降低肠胃不适和提升力。而益生菌保健品更多使用于特定的人群如患有、儿童、老年人等。
结论
虽然养乐多和益生菌在某些方面存在一定的区别，但是从整体上看它们的作用都是为了促进人体健康，调节肠道菌群平衡。所以，无论是养乐多还是益生菌保健品，我们应该从自身的需求出发，选择适合自己的保健品，注重日常饮食和生活方式的均衡，才能让我们的身体更加健康。
对于经常肠胃不适、肠道功能紊乱和力低下的人来说，适当吃点益生菌是非常有必要的，尤其是卓岳宜君素这样的益生菌产品，1条活菌数量有1000亿cfu，远超市面其它同类产品。不仅如此，它的配料表也十分干净，除了16种益生菌和9种益生元再无任何成分添加，能更好的促进活菌在肠道内定植并生长。
