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阳虚应该吃什么
虚证是指人体的正气不足，脏腑功能衰退所表现的症状。临床常见面色无华、心悸气短、少气懒言、神疲乏力、畏寒肢冷、自汗，舌淡、脉虚无力；阴虚则有五心烦热、消瘦颧红、口咽干燥、盗汗潮热，舌红少苔、脉虚细数等症状。
虚证的形成，有先天不足和后天失养两个方面。
虚证包括阴、阳、气、、精、津，以及脏腑各种不同的虚证。
阳虚证是由于体内阳气不足所出现的证候。临床表现有：形寒肢冷，面色?白，神疲乏力，自汗，口淡不渴，小便清长，大便稀溏。舌淡苔白，脉弱等。
阳虚证主要包括心阳虚证、脾阳虚（包括脾阳虚和阳虚）证、肠虚滑泻证和亡阳证。
心阳虚：
是指心阳不足，虚寒内生所表现的虚弱性证候。
临床表现有心悸怔忡并空虚感，惕然而动，心胸憋闷或心痛暴作，畏寒肢冷，气短息促，自汗泛力，面色?白，唇色紫暗。舌体淡胖或紫暗，苔白滑，脉细或沉细迟或结代。
本证常见于西医学中的心律失常、、心力衰竭、心肌、心肌炎、官能症等等。
法：温补心阳，安神定悸。
代表方为桂枝甘草龙骨牡蛎汤合参附汤加减，或桂枝甘草汤合人参汤。
脾阳虚证：
是指脾阳虚衰，失于温运，阴寒内生所表现的证候。
临床表现有食少，，便溏，脘腹冷痛；或周身浮肿，小便不利；或胃中有振水声，时时泛恶，清水痰涎；或妇女带下清稀量多。面色?白，神疲乏力，舌淡胖，苔白润，脉沉迟无力。
常见于现代医学的慢性胃、溃疡、、慢性痢疾、慢性、、慢性炎、营养不良、胃下垂等中。
法：温中健脾。
代表方有理中丸、小建中汤、实脾饮和苓桂术甘汤。
肠虚滑泻证：
是指大肠阳气虚衰不能固摄，以大便滑脱不禁及阳虚症状为主要表现的证候。
临床表现有久泻久痢，滑脱不禁，甚至脱肛，喜温喜按，舌淡苔白，脉沉迟无力。
常见西医学的慢性，慢性痢疾，慢性非特异性溃疡性结等中。
法：补虚涩肠固脱、和里缓急。
代表方为附子理中丸、小建中汤、真人养脏汤。
阳虚证：
是指阳虚衰，失于温运，阴寒内生；或膀胱气化失司所表现的证候。
临床表现有腰膝酸软，男子，女子宫寒不孕；畏寒肢冷，浮肿，面色苍白，头晕目眩，小便清长，夜尿多；阳虚水泛表现为周身浮肿，腰以下为甚，小便短少或日少夜多，并见心悸气短、动则喘促；舌淡胖苔白(滑)，脉沉弱而迟。
见于现代医学的慢性炎、综合征、上腺皮质功能减退症、功能减退、性官能症、尿崩症、慢性、充性心力衰竭、腹水、、支气管、综合征、慢性炎、等以及一些慢性虚弱性的理过程中。
法：温补阳。
代表方有右归丸、金匮气丸和真武汤。
亡阳证：
是指阳气极度衰微，而欲脱散所表现的危重证候。
临床表现有面色苍白，冷汗淋漓，四肢厥冷，微弱，二便自遗，精神恍惚甚则昏迷不醒。舌质淡润，脉微欲绝或浮数而空。
本证常见于西医学中的性休克、失性休克、心源性休克、性休克、药（食）物中毒性休克以及心力衰竭、功能衰竭、昏迷等。
法：回阳救逆。
代表方有参附汤、参附龙牡汤和四逆汤。
肉苁蓉和肉灵芝哪个好
说到肉苁蓉和肉灵芝哪个好，首先应该思考如下几个问题：使用的人群有哪些、要达到什么样的目的、终实现什么样的药用价值价值，带着以上问题接下来分别介绍肉苁蓉和肉灵芝。
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肉灵芝是一种菌科生物，俗称“太岁”，太岁本身对人体没有任何伤害，而且在一定程度上能够增加的数量，就凭这一点可以说是其他的抗做不到的。除此之外，对于成年人和老年人来说太岁可以起到延缓的功效，对于儿童来说是一种完善自身免疫能力的有效终达到让儿童少生的目的。
综上所述，肉苁蓉适用于成年人、老年人、患者、运动量过大的人，肉灵芝适用于成年人，老年人、儿童、症患者。各有各的好。
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