什么是益生菌？
益生菌是指一些有益于人体健康的微生物种类，主要存在于人体内部的肠道中。这些微生物可以帮助我们消化食物、增强力、促进营养物质吸收等。而益生菌在宝宝的身体中同样扮演着重要的角色，尤其是对于初生儿来说，益生菌更是非常必要的。
为什么初生宝宝需要益生菌？
在宝宝的肠道中，会有很多种不同的菌群存在，而这些不同种类的菌群之间需要达到一种平衡，才能保证宝宝的消化系统健康。但是，对于初生宝宝来说，他们的肠道中可能会存在一些不良菌群，这些不良菌群会导致宝宝肠道内的平衡被打乱。而益生菌能够帮助调节这种平衡，增加宝宝肠道内的有益菌群数量，缓解不良菌群对宝宝身体的不良影响。
初生宝宝饮用益生菌的正确方法
对于初生宝宝来说，饮用益生菌需要注意以下几点：
选择适合自己的益生菌产品
宝宝饮用益生菌时，需要选择适合自己的产品。一般来说，可以选择含有双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等菌群的益生菌产品。此外，还需要注意选择正规生产厂家生产的产品，以保证产品的质量和安全性。
按照正确的剂量饮用
正常情况下，宝宝每天饮用的益生菌剂量不应超过10亿CFU，每次饮用不应超过1亿CFU。而刚出生的宝宝肠道内的菌群数量较少，需要逐渐调整到正常的菌群比例，因此可以较小量开始饮用。切忌盲目加大剂量，以免造成宝宝身体的不适。
选择适当的饮用方式
益生菌产品的饮用方式可以选择与饮用母乳或其他配方奶粉混合，也可以直接饮用益生菌产品。如果选择直接饮用益生菌产品，可以使用专门的益生菌液，或在婴儿食品中添加益生菌粉。
注意饮用时间
为了稳定宝宝肠道内的菌群比例，需要定时饮用益生菌。一般来说，可以选择在宝宝喂奶前或喂奶后进行饮用。刚开始饮用时，可以选择每天饮用一次，逐渐增加次数，直至每天饮用两次。
结论
对于初生宝宝来说，饮用益生菌是很有必要的。但是在饮用过程中需要注意选择适合自己的益生菌产品和正确的饮用方式和时间，以保证宝宝身体的健康。
选择一款好的益生菌是非常重要的，益生菌的选择标准一般有三个：一个是益生菌的数量，因为是活性菌，因此很容易受外界影响死亡，所以需要有足够的数量，二是看菌株的种类，种类越多，所产生的作用越好，三是益生菌活菌的数量，活菌才会有效果，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒含有两万亿的益生菌，全网高，而且有16种益生菌，9种益生元，协同作用效果好，而且它采用了冷冻技术，保证了益生菌的活性，这种益生菌吃进去才能对身体起到好的效果。
