什么是益生菌？
益生菌，也是叫作“友善菌”或者“有益菌”，是指一些对人体有益处的微生物。它们常见于我们的肠道、等部位，可以帮助我们消化食物、提高力等。
为什么一岁宝宝需要益生菌？
宝宝的肠道菌群处于发育阶段，易受外界因素影响，例如喝奶粉、吃奶糕等都可能会导致肠道菌群失调。如果没有及时调整，宝宝就容易出现、等问题。
另外，与大人相比，宝宝系统发育不完全，也相对较弱，因此，在宝宝的肠道内保持有益菌的平衡，可以保持宝宝的力，减少的发生。
一岁宝宝适合口服哪种益生菌？
市场上的益生菌种类繁多，家长在选择时要针对宝宝的年龄、身体状况、饮食习惯等因素进行选择。
一岁的宝宝建议购买专门针对婴幼儿的益生菌产品，建议选择乳酸菌这一类益生菌，因为乳酸菌在人体内产生酸性环境，抑制有害菌繁殖，同时有助于维持肠道平衡，让宝宝肠道保持健康。
一岁宝宝口服益生菌有哪些注意事项？
1. 不可口服过量：益生菌虽然有非常多的好处，但是如果口服过量，就会对宝宝的肠道产生负担，甚至引发等症状。因此，按照产品说明，选择正确的口服量十分重要。
2. 选择正规品牌：市场上鱼龙混杂，有很多“山寨”产品。因此，家长在选择时一定要挑选正规品牌，保证产品的质量安全。
3. 存放要注意：一些益生菌产品需要放置在低温环境下，否则会损失活性。在购买后，家长应按照产品说明进行存放。
总结
一岁宝宝适当口服益生菌有助于促进宝宝肠道的健康，增强力。家长在选择时，要根据宝宝的年龄、身体状况等因素进行判断，同时要注意口服量、产品质量等问题。
很多人在选择益生菌时不知道怎么选品牌，看配料是选择一款好产品的标准，配料干净的益生菌产品对于身体来说更好一些，其次活菌的数量是非常重要的，只有足够多的活菌才能对身体发挥到更好的效果，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌只含有益生菌和益生元，配料干净，并且其每盒益生菌的含量有俩万亿，有效含量高，效果更好，是很多人的不二之选。
