前言
如今,越来越多的人意识到身体健康的重要性,于是各种保健品、健康食品也逐渐走进人们的生活。其中,益生菌可谓是备受关注的健康元素之一,而益生菌雪糕奶糖,则是一种既健康又美味的小零食。
益生菌的好处
益生菌是一种对人体有益的,常见于发酵的食物中,比如酸奶、泡菜等。它们可以在肠道内与体内其他相互作用,维持肠道的微生态平衡,增强消化吸收能力,促进力。益生菌还可抑制有害的生长,道、反应、产生维生素等功效。
益生菌雪糕奶糖的制作
下面,让我们来看看制作益生菌雪糕奶糖的方法吧。首先,我们需要准备以下材料:
酸奶 500克
淡奶油 150克
细砂糖 100克
玉米淀粉 20克
抹茶粉、可可粉 适量
益生菌粉(口味可随意选择)2小袋
无盐奶油 30克
接下来,我们来看看具体的制作过程:

将酸奶倒入一个大碗里,加入细砂糖搅拌均匀。
加入益生菌粉,继续搅拌至溶解。
将淡奶油加入,用电动打蛋器搅拌均匀。
将玉米淀粉筛入,搅拌均匀。
将无盐奶油加入,搅拌至融化。
将混合好的酸奶倒入一个容器中,放入冰箱冷冻约30分钟,取出搅拌均匀,再冷冻30分钟,取出搅拌均匀。重复以上步骤,直至混合物完全凝固。
将冷冻好的益生菌雪糕切成小块,用牙签扎成雪糕球形状。将牙签取出,雪糕球放在一旁备用。
将一勺无盐奶油加入小锅中,用小火加热融化。分别将抹茶粉、可可粉倒入小锅中,搅拌均匀。
将益生菌雪糕球分别蘸上抹茶粉、可可粉,放在烤纸上待其凝固即可。
结语
益生菌雪糕奶糖是一款既健康又美味的小零食,它能够给我们带来许多益处。大家可以按照上述步骤,亲手制作一下,犒劳一下自己的味蕾和身体吧!
虽说所有的益生菌都有调节肠道功能的作用,但不同品牌所含有的菌种不一样,效果也会有所差异。比如卓岳宜君素,它其中含有嗜热链球菌S709、乳双歧杆菌BAL531、鼠李糖乳杆菌LR519、婴儿双歧杆菌L998,等16种菌种,不仅能够调节肠道,又能降低、提高功能、改善、、、等。而且卓岳宜君素其中的活菌添加量也十分高,1条有1000亿cfu,效果更好。
