什么是益生菌
益生菌是一类有益于人体健康的微生物，能够帮助我们维持肠道菌群平衡，促进营养吸收和系统的正常运行。在婴幼儿阶段，肠道菌群尚未完全建立，因此添加益生菌对于促进消化吸收和力的提高尤其重要。常见的有乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。
辅食添加益生菌的好处
在婴幼儿期，母乳或配方奶已经不能满足宝宝的营养需求，此时引入辅食已经成为了宝宝日常饮食的一部分。添加益生菌到宝宝的辅食中，能够帮助宝宝维持肠道微生物平衡，增强宝宝的力，同时还能促进宝宝肠道中各种重要营养的吸收。
选择适合的益生菌
不同的益生菌有不同的功效，因此在选择产品时，需要根据宝宝的具体情况选择适合他的益生菌菌株。在购买益生菌产品前，先要了解各种菌株的具体功效，选择符合宝宝需要的菌株。
辅食添加益生菌的方法
在给宝宝添加益生菌时，需要注意以下几点：
1. 选择适合宝宝年龄的益生菌产品。
2. 在添加益生菌前要先将辅食煮沸2-3分钟，然后冷却至适宜温度（一般为40-50℃）。
3. 将益生菌产品直接加入辅食中，并充分混合均匀。
4. 添加益生菌时不能加入其他营养品，否则会降低益生菌的生存率。
益生菌储存和注意事项
在为宝宝添加益生菌时，也需要注意以下要点：
1. 益生菌产品好存放在阴凉干燥处。
2. 存放时需要注意保持产品的密封性。
3. 使用过的益生菌产品尽量避免反复加入食物中。
4. 服用益生菌后，宝宝可能会产生一定的肠胃不适，但一般都属于正常现象，不必过于担心。如果出现严重的现象，应该立即停止服用并就医。
总之，适当添加益生菌到宝宝的辅食中，不仅能够促进消化吸收和力的提高，还可以避免宝宝出现各种消化问题。但在使用益生菌产品时，仍然需要根据宝宝的具体情况选择适合他的产品，并严格按照说明使用和存放，这样才能确保产品的效果和安全性。
益生菌对于生存环境要求比较严苛，因此选择益生菌方面需要选择活性高的益生菌，而且要选择益生菌数量多的益生菌，含量越高效果就会越好，目前卓岳宜君素益生菌每盒含有两万亿的益生菌，可以起到快速补充益生菌的作用，卓岳宜君素的配方只有益生菌和益生元，益生元是益生菌的食物，也提高了益生菌的存活率，益生菌含量也是全网领先水平，效果也更好。
