自制益生菌棒棒糖，营养又美味！
益生菌被誉为“人类第二大脑”，它们不仅可以促进肠道蠕动，维持人体的消化功能，还能保持体内菌群平衡，提高力、促进营养吸收等。因此，益生菌已经成为现代保健品的主流之一。而如今，自制益生菌棒棒糖则成了越来越多人选择的健康口感。
步骤一：制作所需材料
为了制作美味的益生菌棒棒糖，首先需要准备以下材料：
无糖低卡的果冻粉，不含明胶和糖分，比如可以选择VEGAN果冻粉
蜂蜜或者其他天然糖代替品
酸奶或益生菌冲剂，因为要制作益生菌棒棒糖，所以需要保证其中含有益生菌的菌群
水和果汁
棉签和糖果棒
步骤二：制作益生菌果冻
制作益生菌棒棒糖的第一步是要制作含有益生菌的果冻。具体步骤如下：
将水倒入搅拌碗中，加入果汁和草莓、蓝莓等新鲜水果丁搅拌至完全混合。
然后将果汁倒入锅里，加热至将果冻粉和蜂蜜倒入其中，不停地搅拌至完成与锅里液体混合。
熄火并加入酸奶或益生菌，再次混合。因为益生菌遇热会失活，所以需要在锅里的果冻液稍微降温后再添加。
将益生菌果冻液倒入模具中，并放入冰箱中冷藏凝固，约需两个小时。
步骤三：制作益生菌棒棒糖
益生菌果冻凝固后，我们就可以进行后一步制作益生菌棒棒糖了。具体步骤如下：
先将益生菌果冻从模具中取出，并将其放在切块的木板上，每一块大小应该适合口感。
将棒棒糖棍插入益生菌果冻块中心，让其均匀分布。
再用棉签将所需装饰物（比如彩糖或巧克力片等）沾上所选好的面粉等可以使其粘附在益生菌棒棒糖上，并摆放到木板上。等到巧克力等东西冷却浓缩时，就可以包装下一步了。
包覆益生菌棒棒糖到透明格纸上，并绑上蝴蝶结，可用彩色饼干纸等包装使其更具视觉效果。
总结
自制益生菌棒棒糖是一件非常简单的事情，所需材料也非常的简单和普通。对于保持肠道健康、增强力的朋友们来说，更是一款非常健康的美味前程。且自己DIY后更具有安全感。所以，大可在家中做一下益生菌棒棒糖，给自己和家人一个美味又健康的小惊喜!
益生菌不仅能够促进肠道菌群平衡、帮助人体消化和吸收营养，还能够保护肠道受原体的侵害，因此必要时需要补充卓岳宜君素这种活菌添加量高，并且除了益生菌和益生元以外，无任何成分添加的益生菌来协助身体改善和守护肠健康。
