灵芝孢子粉近年来备受关注，被许多人视为养生保健的佳品。并不是所有人都适合食用灵芝孢子粉。
对灵芝孢子粉的人绝对不能食用。反应可能表现为、红疹、急促、道不适等症状。就像有些人对花粉、对海鲜一样，是身体对特定物质的一种反应。一旦确定对灵芝孢子粉，哪怕是少量接触都可能引发身体的不良症状，严重的反应甚至可能危及生命。
手术前后的患者需要谨慎食用。在手术前，食用灵芝孢子粉可能会影响凝功能，增加手术中的出。而在手术后，身体处于恢复期，此时食用灵芝孢子粉可能会干扰身体正常的恢复进程。因为灵芝孢子粉具有一定的调节生理机能的作用，在身体机能处于特殊状态时，这种调节可能并非都是有益的。例如，一些患者在手术后需要遵循医生严格的饮食和管理规定，随意添加灵芝孢子粉可能会与正在使用的产生相互作用，影响或者增加不良反应的发生几率。
患有自身性疾的人群也要慎用。自身性疾是指机体对自身抗原发生反应而导致自身组织损害所引起的疾，如类、系统性红斑狼疮等。灵芝孢子粉具有调节系统的功能，对于这类患者而言，可能会进一步刺激系统，加重自身反应，导致情恶化。例如，在类患者中，过度活跃的系统已经在攻击自身关节组织，如果再受到灵芝孢子粉对系统的刺激，关节、等症状可能会更加严重。
虽然灵芝孢子粉在养生保健方面有一定的潜力，但我们必须清楚地认识到它并非适合所有人。在考虑食用灵芝孢子粉之前，好先咨询医生或专业的营养师的意见。尤其是那些身体处于特殊状态或者有特殊健康状况的人群，更要谨慎对待。只有这样，我们才能在追求健康养生的道路上，避免因不恰当的食用而带来健康，真正做到科学养生，合理保健。
