什么是益生菌?
益生菌是一种对人体有利的微生物,能在肠道中生长繁殖,帮助维持肠道微生物平衡。益生菌常见的种类有乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。科学研究表明,经常摄入富含益生菌的食品或益生菌制剂,可调节肠道菌群,增强肠道功能,促进营养物质的吸收和代谢,还能肠道的发生。
雅乐倍健新款益生菌有何特点?
雅乐倍健推出了一款新款益生菌,它是一种双重包被的益生菌,包被层起到保护益生菌的作用,能够在胃酸的影响下存活到小肠,达到发挥它的作用。同时,这款益生菌中含有四种活性菌株:嗜酸乳杆菌、双歧杆菌、尤格列夫乳杆菌和植物乳杆菌,这些菌株的互补优势,能够进一步强化肠道健康。
如何正确服用益生菌?
服用益生菌的方法很多,常见的包括口服胶囊、饮料、酸奶等。但不管何种方式,都要注意以下几点:
注意保存:益生菌制品需存放在阴凉干燥处,避免阳光直射、高温潮湿等影响菌群的环境。
不宜过量:虽然益生菌能调节肠道微生态,但是它们同样是一种微生物,过量摄入可能会导致肠道不适,甚至引起等问题。
注意协同作用:益生菌制品和抗生素的使用应间隔2小时以上,避免的抑制作用对益生菌的影响。
益生菌的作用与好处
益生菌在人体中拥有以下作用和好处:
维护肠道微生态:能够有效调节肠道菌群,保护肠道免受有害的侵害。
增强肠道:能够刺激肠道系统,提高抗能力。
促进营养吸收:能够帮助食物消化吸收,增强整个消化系统的功能。
:能够降低患上肠胃、等的风险。
结语
雅乐倍健推出的新款益生菌,包含四种活性菌株,双重包被层的设计能够强化肠道健康。但要注意,服用益生菌也需要注意合理用量、协同作用等问题。合理使用益生菌,能够有效肠道,提高力,建立健康的肠道微生态。