草莓益生菌的制作方法
草莓是一种美味的水果，富含维生素C、纤维素等多种营养物质，而益生菌则能够维持肠道健康，帮助等。将草莓和益生菌结合在一起制成草莓益生菌，不仅口感鲜美，还有益于健康。下面就来分享一下制作简单的草莓益生菌的方法。
材料准备
制作草莓益生菌所需要的材料非常简单，只需要准备以下几样：
新鲜草莓200克
优酪乳200毫升
牛奶50毫升
益生菌粉末2克
白糖适量
制作步骤
1.将草莓洗净，去掉果蒂，切成小块备用。
2.将优酪乳和牛奶混合在一起，加入益生菌粉末，搅拌均匀。
3.将草莓块放入搅拌机中打碎成泥状。
4.将草莓泥加入优酪乳混合物中，再加入适量的白糖，用搅拌器搅拌均匀。
5.将草莓益生菌倒入密封容器中，放入冰箱冷藏室，静置2-3小时。
注意事项
1.制作草莓益生菌的优酪乳应该选用新鲜的，好是自制的。
2.益生菌粉末应该选用具有活性的品种，好跟医生咨询后在购买。
3.草莓益生菌应该在制作后尽快食用，不宜存放过久。
4.在放入冰箱冷藏室前，应该先将草莓益生菌搅拌均匀，以免出现分层现象。
以上就是制作简单的草莓益生菌的方法，不仅营养健康而且还好吃。希望大家可以尝试制作一下，给自己和家人带来美味和健康。
