什么是艾多美益生菌

艾多美益生菌是一种含有多种有益菌株的益生菌制剂,主要成分包括乳酸菌、双歧杆菌、链球菌等,是一种膳食补充剂。它可以通过改善肠道微生态环境,提高人体的免疫力,保护肝肾功能,并对一些慢性消化系统疾病有一定的治疗作用。

艾多美益生菌有哪些功效与作用

1. 改善肠道微生态环境:艾多美益生菌内含有多种有益菌株,通过调节肠道微生态环境,改善肠道功能,减轻腹泻、腹胀、便秘等消化不良症状。

2. 提高免疫力:肠道是人体免疫功能的重要组成部分。艾多美益生菌可以增强肠道免疫力,提高人体的整体免疫力。

3. 保护肝肾功能:艾多美益生菌含有多种抗氧化物质,可以保护肝肾功能。

4. 缓解炎症:艾多美益生菌含有丁酸梭菌等多种具有抗炎作用的菌株,可以缓解炎症。

5. 预防过敏:艾多美益生菌可以增强肠道屏障功能,减少有害物质对人体的损害,从而起到预防过敏的作用。

适宜人群

由于艾多美益生菌属于膳食补充剂,因此无需药师或医生处方即可购买和服用。适宜人群包括:

1.肠道菌群失衡人群;

2.常食用高脂、高糖、高蛋白食物的人群;

3.常换食物的婴幼儿和儿童;

4.免疫力较弱的人群;

5.长期服用抗生素的人群。

艾多美益生菌的正确服用方法

建议每天服用1-2粒,最好在早餐后服用。可以直接吞服或打开胶囊后加入水饮用。使用艾多美益生菌时,遵循以下几点是很重要的:

1. 不可与热水或热饮同服,以免影响益生菌的活性。

2. 在服用过程中应避免摄入过多的糖分,以免影响益生菌的生长。

3. 服用艾多美益生菌时应注意饮食卫生和个人卫生,以保障益生菌生长的环境。

注意事项

1. 服用艾多美益生菌时,建议饮食清淡,少吃生冷食品,以免影响益生菌的生长。

2. 对于过敏体质者,首次服用益生菌制剂建议从小剂量开始,观察是否出现过敏症状。

3. 服用益生菌期间,如果出现腹泻、胃胀、恶心、呕吐等不适症状,应及时停止服用,必要时咨询医生。

4. 对于孕妇、儿童、老年人、有肝肾疾病史的人群,建议在医生的指导下服用。

总之,艾多美益生菌是一种非常重要的膳食补充剂,对于改善肠道微生态、保护免疫力、预防过敏等方面有着显著的作用。在使用时,应遵循正确的服用方法,注意遵循注意事项,以获得良好的效果。

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