了解腰椎突出
腰椎突出是指椎间盘向后突出或破裂，导致椎间隙变窄或出现压迫根的情况。腰椎突出常见于腰椎4至5,5至骶骨1两个节段。常见症状包括腰痛、臀部、下肢发麻等。中医按摩是一种腰椎突出的有效方式，下面就为您介绍一些腰椎突出的按摩技巧。
按摩前的准备
在给腰椎突出的患者按摩前，需要让其保持一个放松的状态。可以让患者躺在床上或瑜伽垫上，放松身体，深。同时，按摩者需要准备好常温的按摩油，以免手与摩擦产生刺激。
腰部按摩
腰椎突出常常伴随着腰部紧张和，因此首先需要在腰部进行按摩。可采用指腹轮流按揉腰部两侧穴位，如俞穴、俞穴、膀胱俞穴等。可以重点按摩患者的区域，比如上臀部和骶骨处。
骶尾骨区按摩
骶尾骨区是腰椎突出时容易出现问题的部位，因此按摩这一区域尤为重要。按摩者可以用掌根沿着骶尾骨区轻揉按摩，重点按摩两侧臀部的陶陶筋和会阴穴。一般情况下，可贴紧用力按摩，但是要注意不要用力过猛，以免造成患者的。此外，按摩也要注意手法轻柔，不要使用崩拿等强力按摩。
下肢按摩
腰椎突出的患者常伴随着下肢酸痛、麻木等症状，因此可以通过下肢按摩缓解患者的不适。按摩者可以用手掌从下肢内侧向外做推拿，沿内侧缓慢推动，为患者的小腿和大腿进行轻柔的按摩。同时，按摩者也可以采用拇指压揉的方式，沿着外侧的经络，重点按摩膝关节处。这样可以起到促进、舒缓压力的效果。
按摩手法需要注意的问题
按摩腰椎突出的患者需要注意按摩手法。首先要注意不要使用太大的力量，以柔和、轻柔的手法为佳。另外也要注意手法的方向和力量，一般情况下按摩的方向是从上至下、从中间到两侧，需要根据不同的穴位进行调整力量大小。如果患者的肌肉过于紧张，也可以在按摩前使用温水袋或热敷膏进行放松。
按摩的频率和时间
按摩腰椎突出患者的频率和时间需要根据情的不同而异。一般情况下，可以每天早晚进行按摩，每次15至20分钟左右。如果患者的症状较为严重，需要配合针灸、理疗等方式，可以延长按摩的时间和频率。
总结
中医按摩是腰椎突出的有效方式，通过科学的按摩技巧可以缓解、舒缓压力、促进等多方面的效果。按摩师需要注意力度、手势、按摩时间等因素，才能达到效果。希望这篇文章能够让大家更好地了解如何按摩腰椎突出的患者！
