肘关节的转动方向图解大全
肘关节是连接上臂与前臂的关节，它可以实现前臂的弯曲和伸展，同时还能够完成前臂的旋转。以下是肘关节转动方向的图解及解析。
前臂的屈曲
当上臂固定时，前臂内收，由上臂肱骨的外上髁、外上肌、肘部的尺桡骨骨关节、尺骨体、尺骨侧肌、腕桡关节、桡骨及桡骨外侧肌控制，此时肘关节向内屈曲。
当上臂固定时，前臂外展，由上臂肱骨的外上髁、外上肌、肘部的尺桡骨骨关节、肱骨髁间肌、尺桡骨侧肌、桡侧后肌、桡侧外肌控制，此时肘关节向外屈曲。
前臂的伸展
当上臂固定时，前臂朝背部伸直，由上臂的肱骨小头、三头肌肌腹、肘部的尺桡骨骨关节、尺骨骨干和伸肌，桡骨及伸肌控制，此时肘关节向背侧伸展。
当上臂固定时，前臂朝掌侧伸直，由上臂的肱骨小头、三长头肌、肘部的尺桡骨骨关节、伸肌，在尺骨体前方及桡骨与伸肌共同控制，此时肘关节向掌侧伸展。
前臂的旋转
当上臂固定时，前臂朝内旋转，由尺肱关节、肱骨肱骨小头后面的肌肉及小肱直肌控制，此时肘关节和肩关节处于同一平面内，手掌拇指向下。
当上臂固定时，前臂朝外旋转，由尺肱关节、肱骨肱骨小头内上方的三头肌等控制，此时肘关节和肩关节处于同一平面内，手掌拇指向上。
总之，肘关节的转动方向决定了我们的手臂和手掌在空间中的运动轨迹，也影响到我们的日常生活。因此，学习和熟练掌握肘关节的转动方向对于我们力量的发挥和健康的维护是非常重要的。
