黄芪灵芝茯苓黄精甘草：四草汤
中医历经千百年的发展，形成了许多经典的方剂，其中“四君子汤”便是一种经典的补中益气的方剂。而在此基础上，又发展出了许多变化，如今我们要介绍的就是其中的一种名为“四草汤”的变化方，其主要成分包括了黄芪、灵芝、茯苓、黄精和甘草，相信这个方剂的英名已经让大家从名字上了解到其的作用了。
黄芪
黄芪，常用有补中益气，扶正固本，解表散热的作用。作为四草汤主要的成分之一，黄芪在方剂中的作用是明显的。另外，黄芪还具有增强机体，促进人体的效果，因此常应用于疲劳乏力、气虚体弱、营养不良、不振等。
灵芝
灵芝，又名灵芝菌、仙灵芝、灵芝草等，是一种常见的草本植物，其所含多糖、三萜类、多肽等成分具有诸多保健功效。常见的药用效果主要包括补益、延缓、增强等。因此将灵芝加入到四草汤中，既能增强方剂的，又可以起到滋补、调节气的作用。
茯苓
茯苓，简称“苓”，是一种来源于茯苓科的多年生草本植物。茯苓有着良好的清热利水作用，可以减少体内湿气，因此适用于水肿、脾虚泄泻等。同时，茯苓还有健脾安神、益气生津等功效，可以持久保健。
黄精
黄精，又名升麻，是女贞科的常见植物。清代名医吕巨庵就曾评价黄精“大补脾，意为益气补中之源。主燥干咳，脾胃虚弱，不振，神思不宁等症状”。黄精在四草汤中，起到了健脾的重要作用。
甘草
甘草，又称甘草、丁香酸甘草，是一种常见的香草植物，具有广泛的保健作用。其中所含有的甘草酸、甘草黄酮、甘草甜素等物质，能够有效地清热、润生津、调理和平等。因此在四草汤中，甘草主要起到调和各种的作用，增强方剂的。
总之，四草汤是一种非常优秀的方剂。其传统的组成符合了中医学对补中益气这一目的的要求，其中黄芪、灵芝、茯苓、黄精和甘草也都有着良好的保健效果。因此，我们可以在日常生活中多喝四草汤，增强体力，，对身体健康大有裨益。
