肠道益生菌保存时间 - 如何正确保存肠道益生菌
肠道益生菌是一种益生元，能够促进肠道健康，帮助消化，增强系统。肠道益生菌大多以乳酸菌为代表，有时还会添加其他有益的菌群，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。由于肠道益生菌常常需要在负极温度下存储，保质期比较短，因此在购买和存储过程中，需要注意以下事项。
购买后尽早存储
肠道益生菌是需要储存的活菌制品，因此保存方法和储存时限非常重要。首先要确保在购买后能够尽早将产品储存起来。好选择冷藏柜或冷冻柜里的储存。如果在开车回家的途中，可以将产品放入保温袋里，以保持低温。
保持低温
肠道益生菌应在低温下储存，好是在 2 到 8 摄氏度的范围内。大多数肠道益生菌产品在冰箱里的保质期为 1 个月。而在冷冻锅里的保质期则可达 6 个月。因此，我们在储存肠道益生菌时，建议使用冰冻保鲜箱进行存储，以提高产品的保质期。
严密密封包装
肠道益生菌是一种微生物，易受外界污染影响。因此，在存储的过程中，需要将肠道益生菌处于相对封闭的容器里，防止空气中的影响产品的成分和数量。另外，也建议每次使用时避免用手直接接触产品，以防止外界污染。
不宜长时间暴露在室温下
肠道益生菌一旦暴露在室温下，就会逐渐失去新鲜度，成分和数量会发生变化。因此，我们应该尽量避免将肠道益生菌暴露在室温下，如在烹饪中使用后，应立即放回冰箱，以免影响菌群活动和新鲜度。
结论
以上是关于肠道益生菌保存时间和保存方法的一些介绍。总体来说，我们在购买和保存肠道益生菌时应该尽量遵循低温封闭的原则，以延长产品的保质期和新鲜度。此外，使用肠道益生菌时注意避免外界污染，保证菌群活跃度，以确保它能够为我们的身体带来大的健康效益。
