黄芪与灵芝的作用与功效(黄芪灵芝：双倍保健功效)

中医药理论中提到，黄芪和灵芝是两种常用的保健食材。它们有双倍保健功效，联合使用的效果更好。下面我们来看看黄芪和灵芝的作用和功效。

黄芪的作用与功效

黄芪是一种营养价值极高的材，主要产于我国中部和西北地区。其具有、改善免疫功能、提高免疫球蛋白水平等多重功效。另外，黄芪还具有、、等多种药理活性，被广泛的运用于保健和中。

1.提高：黄芪有着非常强的免疫调节作用。可以增强人体的，并促进机体自身免疫功能的恢复，抵抗各种微生物侵入或原体的攻击，从而起到保健和作用。

2.延缓：黄芪中含有丰富的多糖、皂苷、黄酮等活性物质，能够抵抗的攻击，避免细胞的老化，保持身体器官的年轻状态。

3.心：黄芪可以降低含量，心，并能增加弹性，促进心健康。

4.减轻疲劳：黄芪中的黄酮类化合物和多糖可以提高的糖原储存能力，促进的利用能力，从而起到减轻疲劳的作用。

5.调节：黄芪中含有的皂苷类化合物，具有调节功能。可以促进性腺激素分泌，提高性功能，出现的各种症状等。

6.对抗：黄芪中的甘草酸具有对抗的作用，对具有较强的抑制作用。

灵芝是一种珍贵的材，主要产于我国南部地区。其具有抗、、、、调节免疫等多种医学作用，被广泛的运用于保健和中。

1.抗：灵芝中的多种活性成分如灵芝多糖、灵芝酸等具有很强的抗效果，可以增强机体的细胞，促进细胞凋亡，降低细胞的转移率，从而起到抗的作用。

2.增强：灵芝中的各种多糖、脂肪酸等有利于机体免疫功能的调节，可以提高机体的，增加抵抗原体的能力。

3.：灵芝中的灵芝酸、灵芝多糖等成分对具有保护作用，增强功能，能够清除和代谢废物，变性等。

黄芪与灵芝的作用与功效(黄芪灵芝：双倍保健功效)

4.调节：灵芝中的灵芝三萜及多肽等成分具有降、降的作用，对于高和患者有一定的辅助作用。

5.：灵芝中的各种多糖等有利于，的破坏作用，同时还能抑制反应，缓解各种带来的反应。

黄芪和灵芝是两种彼此补充的食材，联合使用可以发挥双倍功效。联合使用的功效主要包括：增强、降低、降低、等。由于其不同的作用和功效互相增强，可以更有效地和多种，如气虚、免疫低下、高、高、等。

总之，黄芪和灵芝都是非常有益于人体健康的食材。当我们结合它们的功能和效果使用时，不仅可以大大增加人体的，还可以改善人体的各种症，在和方面有着极大的帮助。但是，我们在日常食用时还需要根据自身情况合理调配，以避免不必要的副作用和影响。