鸡骨架煲灵芝的做法大全
鸡骨架煲灵芝是一道滋补养身的汤品，可以滋补身体，增强，还可以帮助调节身体机能。下面是鸡骨架煲灵芝的制作指南。
材料准备：
鸡骨架
灵芝
红枣
淮山
枸杞
姜片
盐
水
制作步骤：
步骤一：材料处理
将鸡骨架和灵芝清洗干净，红枣、淮山、枸杞洗净备用。
步骤二：鸡骨架焯水
将处理好的鸡骨架放入锅中，加入适量的水，大火烧开，焯水去腥味，捞出后洗净备用。
步骤三：放入姜片和水煮
将焯过水的鸡骨架放入汤煲中，加入适量的清水，放入姜片，大火烧开后改为小火慢炖，炖至鸡骨架煮烂。
步骤四：放入灵芝和其他材料
等鸡骨架煮烂后，放入灵芝、洗净的红枣、淮山和枸杞。
步骤五：调味并再次煮沸
加入适量的盐调味，再次煮沸即可。
温馨提示：
鸡骨架尽量选用草鸡的，口感更好。
煮汤的时间尽量的长，至少要煮3小时以上。
调味以清淡为主，不要加太多的盐，让汤品更加健康。
如果没有灵芝，也可以用其他的材代替。
鸡骨架煲灵芝是一道滋补养生的汤品，无论是冬天还是夏天，都可以适量食用。不仅美味可口，而且能够帮助保健养生，对身体有很大的好处。如果您想要养生护体，不妨试试这道鸡骨架煲灵芝，相信一定会对您的身体有很大的帮助。
