介绍
鲜灵芝是一种具有非常多健康功效的食材，因此在中华传统药食同源的传统理念下，鲜灵芝逐渐成为被广泛关注的食材之一。鲜灵芝功效多样，例如补充气、提高、调节功能等等，但是鲜灵芝为重要的功效就是美容养颜。为了让大家更好地体验美味与养生，今天给大家介绍几种特别的鲜灵芝创意做法。
鲜灵芝炖鸽子
鸽子肉属于滋补食材，而灵芝本身又有极佳的降功效，因此将二者有机结合在一起，能够把它们的功效大化。制作方法：鸽子去毛后清洗干净，加入适量的料酒焯水备用。新鲜鲜灵芝的根部要切掉，把灵芝整体洗净，备用。石斛、枸杞、姜片、葱段放入锅中，加入鸽子、灵芝等材料，加入适量的清水，炖煮2小时即可。其口感鲜美、风味独特，是人们非常喜爱的美食。此外，如果将炖煮时间再延长1个小时左右，能够制成美味的鲜灵芝炖鸽子汤，将一汤匙的黑枸杞放入其中，口感不仅鲜美丰润，而且非常养生美容。
红枣鲜灵芝糕
健康的蛋糕也是非常可以的，当然，要制作红枣鲜灵芝糕，鲜灵芝也是必不可少的。制作方法：先准备好所需食材：草鸡蛋2个，砂糖50g，低粉50g，红枣30g，新鲜鲜灵芝100克，鲜奶350毫升。将鲜灵芝切成小块，红枣也切成小块，然后将红枣、鲜灵芝、低粉、砂糖、鸡蛋、鲜奶全部混合在一起，然后将混合好的糕料，倒入蛋糕模内，放入烤箱中烤上20分钟左右。这道红枣鲜灵芝糕，口感柔软、香甜可口、非常耐饿，是非常好的点心或者做法点心之外的早午餐的营养之选。
鲜灵芝花生糊
在喜爱甜品的人们中，鲜灵芝花生糊是一个非常不错的选择。所需材料：鲜花生200克，椰汁50毫升，鲜灵芝50克，黑糖或者红糖适量，水或牛奶300克。制作方法：将鲜灵芝切成小块状，生花生也用热开水烫熟，去皮。然后将已经制好的鲜灵芝和花生入同一个盆子，并淋上椰汁和加入适量的红糖或黑糖。加入300毫升的水或牛奶，用搅拌器混合均匀，然后将混合好的花生鲜灵芝粉倒入锅中，不断搅拌，直到花生糊煮熟即可。口感柔软，营养丰富，体味极佳。
总结
健康的生活可以通过吃得健康而获得。鲜灵芝作为药食同源的特殊食材之一，具有极佳的养生效果，因此，使用鲜灵芝制作美味佳肴是相对非常有保健作用的。以上所介绍的鲜灵芝烹饪方法，你可以择一尝试，真正体验鲜灵芝那让人难以忘怀的味道。
