首乌灵芝山楂红枣
秋季正值阳气逐渐收敛，天气渐凉之时，是时候适当进补，养护身体了。这时候，一款拥有温补效果，且营养丰富的食材——首乌灵芝山楂红枣应运而生。
首乌
首乌为著名的滋补药材，常用于强身健体，延缓。而首乌中含有多种活性成分，如多种糖类、脂类、有机酸、黄酮类、甾体类、酚类等。这些成分具有、、抗等功效。
首乌还是非常好的补佳品。它可以提高功能，调节生殖系统，增强人体和心肌功能。由于具备抗和补的双重功效，因此被誉为“长寿草”。
灵芝
灵芝是珍稀药材, 也是极为优良的保健品。它富含多种营养素, 包括多糖、三萜类、酚酸类、多肽、氨基酸等成分，同时具有免疫调节、、等多种功效。
灵芝还可以增强人体的，、等的侵袭。并且灵芝还有催眠、安神抗忧郁的功效，能够舒缓心情，改善。
山楂
山楂不只是一种常见的水果，同时也是非常优良的药用植物。山楂含有丰富的黄酮类物质，以及多种维生素和矿物质等营养成分。
山楂能够促进胃液的分泌，从而帮助消化，减轻肠胃负担。实验证明，山楂还可以降低，保护心健康。而且山楂还有一定的、、和抗等作用。
红枣
红枣营养丰富，被誉为“天然维生素丸”。红枣中含有多种维生素和矿物质，如维生素C、维生素E、铁、钙等。
红枣具备温补作用，能够补中益气、安神，尤其适宜与其它补品一起食用，共同发挥营养作用。同时，红枣还可以缓解疲劳，增强体力，改善等作用。
