什么是益生菌？
益生菌是指存在于人体内或者外围环境中，有助于人体健康的,包括乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等不同菌种。
益生菌的作用
益生菌对人体有以下几个作用：
促进肠道蠕动，增强肠胃消化功能；
抑制有害菌，维护肠道菌群平衡；
提高人体力；
对性有一定的作用；
降低、改善；
调节肠道环境，、等。
益生菌氧化后是否还能起到作用？
益生菌的稳定性是使用益生菌产品时需要考虑的问题。氧化是一种会影响菌活性的化学反应过程。在益生菌制品中，通常会添加一定的保护因子，以降低氧化对益生菌的影响。
然而，即使加入了保护因子，益生菌还是不可避免地会发生氧化反应。一旦发生氧化，益生菌的活性会明显降低，因此益生菌氧化后很可能就不再具有益生作用。
如何存储益生菌？
正确的益生菌储存方法，可以帮助你尽可能地保留益生菌的活性。
存放温度：益生菌应当储存在低温环境中，大多数益生菌的存放温度要求在4℃以下。
避免受潮：益生菌制品应当保持干燥，避免潮湿环境。益生菌制品的容器应当密封、防潮。
存放时效：益生菌制品的储存时效通常不长，避免过长存放。
注意使用时间：益生菌制品一旦开封，就需要快速使用或者存储在低温环境中。
结论
要想充分发挥益生菌的作用，除了选择高质量的益生菌制品之外，我们还需要注意正确存储益生菌制品。避免益生菌制品受到氧化和潮湿，可以让我们尽可能地保留益生菌的活性和效用。
