什么是益生菌？
益生菌是一类有益于人体健康的微生物，这些微生物通常是某些、酵母和真菌等。它们可以在人体内产生益处作用，例如帮助消化、促进肠道健康和增强力等。
所有益生菌都属于保健品吗？
其实，并不是所有的益生菌都被归为保健品。实际上，有的益生菌是属于医疗食品或的范畴。这些类别的益生菌往往受到了监管部门的严格监管，需要通过一系列的临床试验和验证才能上市销售。
相比之下，保健品则相对自由一些。在中国市场上，种类繁多的保健品中也包括了一些益生菌产品。这些产品往往是由相关厂商开发、生产和销售的，不需要经过医疗、食品监管部门的管辖。因此，这些产品的质量、安全性也无法得到保障，需要消费者自行选择。
如何选择合适的益生菌产品？
针对于大众而言，要想选择到一款优质的益生菌产品，并不容易。由于益生菌的种类繁多，功效各异，为了购买到适合自己的产品，消费者需要了解一些基本的益生菌知识。
首先，消费者需要选择具有科学依据的益生菌产品。科学依据，意味着相关产品的研究证明能够证实益生菌真正对身体健康带来了益处，相对而言并不只是一种传统的口口相传。其次，消费者还需要选购具有相对较高活力的益生菌产品。高活力的益生菌可以更好地在人体肠道内存活、生长，从而发挥更好的功效。
结论
总体而言，虽然益生菌并不都属于保健品，但是益生菌产品中，仍存在一定的安全、质量问题。消费者在选购产品时，需要选择具有科学依据、高活力的益生菌产品，同时还需要根据自身健康状况、口味喜好等因素进行考虑，才能选出一款性价比高、对健康益处更大的益生菌产品。
益生菌有这么多的好处，那么怎么选择益生菌呢，首先看益生菌种类，其次看活菌数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌9种益生元，一盒益生菌的活菌数量高达两万亿，而这些数字相比较于其它品牌来说是比较高的。都知道益生菌要生存对环境要求比较严苛，而如果想要在肠道生存非常难，因此以量取胜，是保证在肠道内生存的主要方法。
