什么是益生菌单位标示？
在当前食品行业中，越来越多的产品加入了益生菌这一成分。而益生菌的数量也成为了消费者选择产品的一项重要指标。那么，什么是益生菌单位标示呢？
益生菌单位标示，就是益生菌活菌数的数量单位标注。通常来说，益生菌活菌数是指每克或每毫升产品中含有的益生菌数量。而益生菌单位标示则是反映了产品中益生菌数量的程度。
益生菌单位标示的种类
目前，益生菌单位标示主要有以下三种：
1. CFU/g 或 CFU/mL CFU是指“菌落形成单位”，也就是指在培养基上，特定条件下产生的一种单个菌落。CFU/g 或 CFU/mL 则是指每克或每毫升产品中含有的益生菌数量。
2. gppgpp 是指每 100 克中，含有多少亿个活性益生菌。
3. CEL/g CEL 是指“变形球体形成单位”，也是一种益生菌数量计量单位。CEL/g 则是指每克产品中，含有多少 CEL 益生菌。
如何正确阅读益生菌单位标示？
如果你购买的食品包装上有益生菌单位标示，那么你应该注意以下几点：
1. 判断标示类型，这有助于你更好地理解益生菌数量。
2. 关注数量，不同类型的产品，所需的益生菌含量也不同，需要根据需求选择不同的含量。
3. 识别科学记数法。有部分产品的益生菌数量较大，可能需要使用科学计数法来标示，例如 1×109CFU/g。这时，不要被数量吓到，应该耐心算一算，就会发现数量并不多。
结语
益生菌是对人体有益的微生物，对于身体健康具有重要作用。而益生菌单位标示则是了解产品益生菌含量的关键。希望通过本文的介绍，能够帮助读者更全面地了解益生菌单位标示。
益生菌不是服用后立马见效的，当我们服用后有益菌可以定殖我们体内，随着有益菌数量增加来抑制有害菌侵犯我们的身体，这是一个长期服用才能达到的效果。也正是因为益生菌需要长期服用，所以我们在选择益生菌的时候要看配料表干不干净。如果是不干净的益生菌，长期服用下去对我们的身体没有任何好处。此外，在购买益生菌时也要看有益菌数量多不多，这也是决定我们产品是否有效的重要选择之一。目前市面上有一款卓岳宜君素益生菌，每盒有两万亿活菌含量，同时还做到了配料表只有16种益生菌跟9种益生元两种成分，不但效果好并且还干净，非常适合长期服用的消费者使用。
