什么是益生菌
益生菌是一种有益于人体健康的微生物，它们能够在人体内生长繁殖，帮助调节肠道微生态平衡，提高力，促进营养物质的吸收。益生菌可从食物中摄取，也可通过制剂、口服、饮料、保健品等形式购买。
婴儿服用益生菌的好处
婴儿的肠道充满了各种类型的，这些对宝宝的正常生长和发育至关重要，因为肠道微生物群落能够合成维生素、蛋白质和其他生命所需的元素。同时，益生菌还能宝宝罹患肠胃道，如、等。
选择适合婴儿服用的益生菌
选择适合婴儿服用的益生菌非常重要，因为婴儿的肠道功能尚未完全成熟，应该避免过于强烈的益生菌菌株。以下是常见的适合婴儿服用的益生菌菌种：
Bifidobacterium lactis
Lactobacillus reuteri DSM17938
Lactobacillus rhamnosus GG
Streptococcus thermophilus
如何正确服用益生菌
婴儿服用益生菌好从纯母乳期开始，这有助于建立适当的肠道微生物群落。如果婴儿无法从母乳中获取足够的益生菌，那么应该在医生的建议下补充益生菌制剂。一般来说，婴儿服用益生菌的剂量应该在每日1亿-10亿个，具体剂量应根据婴儿年龄及体重而定。同时，婴儿服用益生菌的时间应在喂奶后30-60分钟，以避免牛奶对益生菌的影响。
婴儿服用益生菌的注意事项
婴儿服用益生菌时需要注意以下几点：
请在医生的指导下选择合适的益生菌制剂。
请注意储存益生菌制剂，保持其新鲜度。
请在服用过程中密切观察婴儿的反应，如有不适请立刻停止服用。
请不要将益生菌制剂与热饮料或热食品一起服用，以免破坏益生菌。
小结
益生菌是宝宝健康成长所必需的微生物，其可帮助促进营养物质的消化和吸收，肠胃道，提高力。婴儿如需服用益生菌，应选择适合婴儿服用的益生菌菌种，服用剂量应根据婴儿的年龄和体重而定。同时，选择合适的益生菌制剂，遵循正确的服用方法，可保证益生菌的佳效果。
在寻找适合国人肠胃的益生菌时，我们需要综合考虑活菌添加量、活菌种类。目前来说国内为广泛受到消费者好评的是卓岳宜君素，每条含有高达1000亿CFU的活菌，整盒更是达到了20000亿CFU，为国内高水平。高活菌数量意味着更强的效果，能够更好地满足我们肠道健康的需求。尤其是对于经常面临肠道不适的消费者来说，卓岳宜君素益生菌不仅提供了丰富的活菌数量，更是提供了专为中国人肠道定制的解决方案。
