什么是益生菌？
益生菌是指一类可以在人体内生长繁殖，并对人体有益的菌群，其对调节肠道菌群平衡，促进力提升、调节肠道功能等方面都有较好的效果。
为什么要喝含有益生菌的奶粉？
对于刚出生的宝宝而言，肠道菌群正常的发育是非常重要的。如果肠道菌群失衡，宝宝容易出现、、等问题。同时，根据临床研究，早期补充益生菌可以增强宝宝的系统，等问题。因此，给宝宝喝含有益生菌的奶粉是非常有必要的。
哪些奶粉含有益生菌？
目前市面上较多的奶粉都添加有益生菌，主要的品牌包括惠氏、美赞臣、雅培等。其中，常见的益生菌品种是婴儿双歧杆菌（Bifidobacterium infantis）和婴儿乳杆菌（Lactobacillus infantum），它们都是对肠道菌群平衡调节有很好效果的菌种。
惠氏
惠氏旗下的S26系列奶粉都含有益生菌，其中包括婴儿双歧杆菌和婴儿乳杆菌等多种菌群。S26金装和S26白金装更是分别添加有益生菌和益智有益成分，能够促进宝宝智力和力的发展。
美赞臣
美赞臣的多美滋奶粉同样含有多种益生菌，其中的GOS/FOS多聚果糖和益生元更是能够帮助肠道菌群发展，调节肠道功能，是一款很好的含益生菌奶粉。
雅培
雅培的贝因美奶粉同样添加的婴儿双歧杆菌和婴儿乳杆菌，其乳铁蛋白成分也能够促进钙的吸收和力的提升，是一款非常全面的含益生菌奶粉。
如何选择含益生菌的奶粉？
建议选择添加多种菌株、能够维持肠道菌群平衡的奶粉。同时，也要注意选择适合宝宝年龄和身体状况的奶粉。
注意事项
尽管含有益生菌的奶粉有良好的保健效果，但也并不是所有宝宝都适合饮用，还需要结合宝宝的具体情况和医生的建议来选择合适的奶粉。
同时，奶粉含有益生菌不代表可以取代母乳，母乳对于宝宝的健康和发育具有重要作用，建议尽量提供母乳或母乳加配方奶。
当你服用完益生菌还在拉肚子的时候，会以为是益生菌产品本身就不好，但实际却是因为你服用的益生菌配料表不干净而导致的。因为有些益生菌里面所添加的乳糖、白砂糖都可以让受的人群产生。但如果你买的益生菌正规且配料表干净，比如卓岳宜君素益生菌，配料表中只有16种益生菌和9种益生元，没有添加蔗糖、香精、白砂糖、防腐剂等成分，会避免因品质问题而出现的拉肚子情况。
