什么是多动症？
多动症，也称为注意缺陷多动障碍（Attention Deficit Hyperactivity Disorder，ADHD），是一种行为障碍，主要表现为注意力不集中、过度活跃和冲动。
多动症儿童的食物偏好和营养不良
多动症儿童往往对零食、甜食、高脂肪、高热量食品偏爱，而对蔬菜、水果等健康食品不感兴趣。这种食物偏好可能导致多动症儿童的饮食不均衡，缺乏足够的营养物质，例如维生素、矿物质、膳食纤维等。这可能会影响多动症儿童的身体发育和健康状况。
益生菌的作用和来源
益生菌是一种有益的，它们可以居住在人体的肠道内，帮助消化和吸收营养物质，维持肠道菌群平衡，促进系统健康等。益生菌可以通过食物或口服补充剂摄入，常见的益生菌食物包括酸奶、酸奶饮料、发酵食品等。
益生菌对多动症儿童的影响
目前还没有足够的研究证明益生菌可以多动症，不过一些研究表明，益生菌可能对多动症儿童的行为和认知能力有一定的影响。例如一项研究发现，在摄入益生菌的儿童中，注意力和兴奋水平都有所改善，而没有摄入益生菌的儿童则没有这种改善。
益生菌的安全性和注意事项
一般情况下，益生菌是安全的，并且可以作为日常饮食的一部分摄入。不过，如果多动症儿童有系统问题或处于中，应当咨询医生后再决定是否摄入益生菌。此外，购买益生菌补充剂时应选择正规的、具有资质的品牌，以确保其安全性和有效性。
结论
虽然目前有一些研究表明益生菌对多动症儿童有积极的影响，但并没有足够的证据表明益生菌可以多动症。尽管如此，益生菌仍然是有益的，可以帮助维持肠道菌群平衡，改善身体健康，因此多动症儿童可以适当摄入益生菌作为健康饮食的一部分。
市面上益生菌产品种类有很多，很多人买回去的益生菌服用下去几乎没有作用，甚至不如几杯白开水，浪费钱不说，浪费的时间和精力更是难以估量的。因此，消费者在购买益生菌的时候，一定要选择菌株丰富，并且活菌添加量高的益生菌产品。比如这款卓岳宜君素，每1条都含有16种益生菌和1000亿cfu，并且搭配了9种益生元，双“益”搭配，合力维稳。
